Instituto Tara Verde

Bem vindo ao espaço Tara Verde

2012-01-11T05:52:00.000-08:00

"Estar em harmonia com o universo é viver pleno de alegria, de amor,
de abundância e poder espiritual. Estamos aprendendo a viver em harmonia com
as leis do universo e percebendo que somos parte da Natureza.
Pessoas que vivem juntas em total e mútuo apoio abrem o caminho para que
as energias espirituais dos Anjos fluam em suas vidas trazendo grande harmonia."
Anjo da Harmonia, em Meditando com os Anjos, de Sônia Café

Workshop com técnicas meditativas

2011-12-19T04:52:00.000-08:00

Qualidade de vida ... Em busca de si mesmo

Workshop com técnicas meditativas

Data de início : 04/fev./12 - sábado
Local: Canto do Corpo - Barra
4 aulas- 2h

investimento
R$180,00

informações:(21)9278-9873
cm.emporio@yahoo.com.br

Objetivo

Auto conhecimento

Adquirir qualidade de vida através de técnicas meditativas.O processo tem como objetivo desenvolver o potencial criativo, que atua para quebra de padrões. Construir a visão do observador, trazendo um novo aspecto para a sua estância. A partir da utilização das técnicas meditativas e a busca de auto conhecimento, os processos de comunicação intrapessoal e interpessoal se tornam mais fáceis, trazendo uma dinâmica mais tranqüila e mais acertiva para a sua vida.

Mudança de atitudes mentais prejudiciais

Caminhar para um processo de mudança onde nos deparamos com a metanóia (mudança de direção e mudança de mente; mudança de atitude).No processo serão trabalhadas busca de valores, e uma nova visão de mundo mais expandido ,se apresenta. Você pode se tornar um agente de mudanças.
Seja você a mudança que quer ver no mundo – Mahatma Ghandi

Benefícios fisiológicos

Os níveis de hormônais se tornam mais equilibrados, quando o estresse é diminuído por meio das técnicas Meditativas. Além de reduzir a pressão arterial alta e a arteriosclerose, retardar o envelhecimento, desenvolve uma maior criatividade, promove uma melhora de memória e inteligência, reduz a ansiedade e o abuso de substâncias, apresenta um aumento de produtividade.

Fonte -The American Heart Association's Stroke,Memory and Cognition,Journal of Creative Behavior,International Journal of Neuroscience,The American Heart Association's Stroke,American Journal of Cardiology.

Trilha com passeio ecológico

2011-12-10T12:45:00.000-08:00

Praticando a ecologia do ser :
passeio ecológico com práticas meditativas.

Que você possa encontrar tempo para experimentar andar na grama descalço, para contemplar o por do sol e, se possível, o nascer . Que não te falte energia, para celebrar a vida com os filhos, os amigos, os parentes, os amores...Que você possa colher um dia de cada vez , e só pensar no futuro para planejar os seus sonhos. Que tenha sensibilidade para diferenciar o que é possível , no momento presente, e que construa, no aqui agora, uma base sólida, onde poderá pisar com segurança no seu futuro.

Objetivo : Proporcionar ao participante uma experiência de auto-conhecimento e integração com a natureza ... experiencie a conexão.

Local: Cachoeira do Horto.

Data :14/01/12

Ponto de encontro - Rua Pacheco Leão - restaurante Couve Flor

Saída às 9h

Atividades :

Trilha ecológica

Caminhada consciente

Meditação na cachoeira

Passeio até a Vista Chinesa e a Mesa do Imperador

O que levar ?

canga e toalha

roupas de banho

protetor solar / repelente

tênis e roupas de malha

garrafinha com água

lanche – frutas, pães, etc

Investimento

R$35,00 – sinal 50%

Contato:

(21)9278.9873

cm.emporio@yahoo.com.br
http://www.institutotaraverde.blogspot.com/

A urgência da vida é aproveitá-la...

Projetos e eventos para se viver melhor

2011-12-06T14:33:00.000-08:00

Desenvolvemos projetos de qualidade de vida para empresas.
contato (21) 9278-9873

Projetos de responsabilidade social

Pesquisas constataram que o yoga pode ajudar a lidar com uma vasta gama de problemas de saúde – desde dores nas costas, dores de cabeça crônicas, insônia, obesidade, torcicolo, enjoo e ansiedade até depressão e pressão alta – afirma Sat Bir Singh Khalsa, professor assistente da Escola de Medicina da Harvard e neurocientista associado da Divisão de Medicina do Sono do Brigham and Women’s Hospital, de Boston (EUA). Khalsa explica que os benefícios para a saúde são provenientes, principalmente, do foco do yoga na conexão entre corpo e mente.
fonte: portal IG - Saúde e Bem-estar

Retiros e eventos
contato (21)9278-9873

"... a ternura da brisa sobre a relva, a ternura de um botão que se abre em flor,
a mão que encontra o gesto perfeito, o toque que cura, o olhar de pura compreensão,
sem pedir nada em troca. Em nossas vidas, a ternura se traduz na naturalidade
de nossas ações porque a Alma dissolveu todo o medo de ser."
Anjo da Ternura, em Meditando com os Anjos, de Sônia Café

Receba o novo de braços abertos!

2011-10-12T17:57:00.000-07:00

Em 2012, desejo a você muitos milagres...

Que você possa encontrar tempo para experimentar andar na grama descalço, para contemplar o por do sol e, se possível, o nascer . Que não te falte energia, para celebrar a vida com os filhos, os amigos, os parentes, os amores...Que você possa colher um dia de cada vez , e só pensar no futuro para planejar os seus sonhos. Que tenha sensibilidade para diferenciar o que é possível , no momento presente, e que construa, no aqui agora, uma base sólida, onde poderá pisar com segurança no seu futuro.

Que vc se permita ficar tempo suficiente com alguém, para conhecê-lo de verdade, que plante sementes e as veja crescendo, que saiba acompanhar e acolher quem precisa ser acolhido. Desejo que se permita ser afetado pelo outro, e que entre em contato com a dor e a alegria. A vida é algo que acontece na relação com o outro, o que nos é dado é aprendizado. A felicidade é algo que mora no cotidiano, no barulho da chuva ou no mergulho no mar, no aconchegar um filho, que acorda a noite assustado, ou em passear de mãos dadas na areia da praia com a namorada. Desejo que não se prenda a projeções e idealizações, que não serão vividas, a dor do não vivido é enorme...apesar de ser irreal.

Desejo que você aprenda e ensine a outros o que aprendeu, pois conhecimento sem compartilhamento é como um tesouro trancado em um quarto escuro, não pode ser admirado. Desejo que seja um agente de mudança, da mudança que você quer ver no mundo. Desejo também que, mesmo se deparando com a incompreensão do outro, nunca desista de amar, nunca deixe de doar, nunca perca a sua fé . Não é por que algumas pessoas não te devolveram amor , que a sua existência não tenha como te suprir de afeto. Desejo que você acredite num mundo de pessoas sinceras, por que elas existem e virão ao seu encontro se você permitir.

Desejo que desenvolva cada vez mais o seu potencial criativo, e se supere a cada dia, com as suas conquistas diárias, celebrando estas conquistas e, aceitando o que não se realizou. Aceitação não é passividade, mas sim maturidade. Espero que trabalhe também com o respeito por você e pelo outro. Ame-se antes, e ame a todos a sua volta. Não seja indiferente ao seu próximo, isso seria uma existência sem propósito. Mas nunca passe por cima dos seus sentimentos, para beneficiar outras pessoas. Faça apenas o que for possível para o momento, e use o seu coração como guia. Desejo também que a sua intuição possa crescer e se intensificar, pois a intuição é a nossa única ligação com o divino ou poder superior, pois as respostas estão sempre dentro, apesar de procurarmos fora. Desejo que você encontre a sua espiritualidade, ou a sua ligação com a vida, o verdadeiro motivo pelo qual vale a pena viver. Desenvolva a compaixão pelo outro. Que você saiba ser grato por tudo que recebeu. Desejo que em 2012 você faça contato com a experiência, que precisa ser vivida. Deguste a vida, não a mastigue.

Instituto Tara Verde

Grupo Vivencial Deusas & Mulheres

2011-10-12T17:53:00.001-07:00

Deusas & Mulheres

Ative as Deusas em você

Grupo Vivencial

Passeando pelo universo arquetípico das deusas

Há Deusas em cada Mulher

Segundo Bolen (2007) , toda mulher representa o papel principal na solução do que diz respeito à sua própria história existencial. Os mitos são como instrumentos de insight, que nos ajudam a saber viver com sabedoria e a nos relacionar com o outro. Toda mulher Tem dons concedidos por Deusas, que ela deve aceitar com gratidão. As mulheres, na antiga Grécia sabiam que sua «profissão», isto é, função, ou vocação as colocava sob o domínio de uma determinada Deusa a qual veneravam.

Nossa proposta é vivenciar cada Deusa em nós, identificar nossos dons pessoais e as Deusas que prevalecem e, finalmente, desenvolver aspectos potenciais pertencentes a outras Deusas. Os efeitos « objetivos » são claros: Equilíbrio e Bem-Viver!

Encontro às sextas

Local : Canto do Corpo (Av. Sernambetiba)

Horário : 20h

1º encontro 21/10 - GAIA - A grande mãe

2º encontro 28/10 - Mandala das Deusas - Desenvolvendo e identificando as qualidades das deusas em você

3º encontro 04/11 - DEMETER - Capacidade de nutrir, acolhimento

4º encontro 11/11 - PERSEFONE - Rainha do inconsciente

5º encontro 18/11 - HERA - Poder, Capacidade de fazer alianças, Desenvolver parcerias.

6º encontro 25/11 - AFRODITE - Criatividade, sedução, transformação

7º encontro 02/12 - ARTEMIS - Selvagem, Conquistando a vida.

8º encontro 09/12 - ATENA - Guerreira, estrategista, sábia, não se desvia do caminho.

9º encontro 16/12 - HÉSTIA - Desenvolvendo a sabedoria do bem viver.

A manifestação do feminino e a experiência do sagrado.

“Para o historiador das religiões, toda manifestação do sagrado é importante; todo rito, mito, crença ou figura divina reflete a experiência do sagrado e por conseguinte implica as noções de ser, de significação e de verdade. Como observei em outra ocasião:

“É difícil imaginar de que modo o espírito humano poderia funcionar sem a convicção de que existe no mundo alguma coisa de irredutivelmente real; e é impossível imaginar como a consciência poderia aparecer sem conferir significado aos impulsos e as experiências do homem. A consciência de um mundo real e significativo está intimamente ligada a descoberta do sagrado. Por meio da experiência do sagrado, o expírito humano captou a diferença entre o que se revela como real, poderoso, rico e significativo e o que é desprovido dessas qualidades, isto é, o fluxo caótico e perigoso das coisa, seus aparecimentos e desaparecimentos fortuitos e vazios de sentido.”

Mircéia Elíade

Informações e inscrições:

Canto de Corpo: 24965559

Cláudia e Ana: 92789873 / 99729442

investimento por encontro : R$35,00

cm.emporio@yahoo.com.br

pinho.anacristina@gmail.com

www.cantodocorpo.com.br

www.institutotaraverde.blogspot.com

WORKSHOP: Dentro & Fora

2011-09-11T11:35:00.000-07:00

Arteterapia e Psicologia gestalt

Experiências vividas na Colômbia e Argentina.

...
A arteterapia é uma disciplina que através de técnicas derivadas das artes e da psicologia, procura auto conhecimento, a transformação pessoal e a integração social.

A Gestalt como uma disciplina da psicologia, prioriza o vivencial e as emoções, facilitando a conscientização, promovendo, assim, transformações profundas.

WORKSHOP: Dentro & Fora

Data : 22 e 23 de OUTUBRO

Horário : de 10h às 18h

4 Módulos – 12 horas de atividades.

Inscrições: Núcleo Integrado
tel.:(21) 3553.6442 / 7860.5028

OBJETIVO: Vivenciar aspectos da personalidade que limitam o crescimento pessoal. Para criar novas formas de nos relacionar.

•Desenvolver uma atitude incondicional de expansão do self e, a partir daí, os limites de contato com os outros.
•Re-significar padrões e percepções obsoletos.
•Projetar o self, de forma a suprir as carências potenciais.

METODOLOGIA : Dinâmica vivencial interativa, com recursos artísticos (desenho, pintura, máscaras, literatura, teatro ). Com intervenções gestálticas, compartilhando a conscientização no “aqui e agora”.

Gabriela Murgo (Argentina)

Psicóloga

Especialista em Gestalt Terapia

Carlos Andres Gutierrez(Colômbia).

Mestre em Artes Plásticas

Arte terapeuta especialista Dependência Química

Participações no III Congresso Latino-americano de Arteterapia, realizado em Ouro Preto /MG, em Outubro de 2011, Carlos Gutierrez e Gabriela Murgo

INVESTIMENTO: Duas parcelas de R$ 125,00

Projeto Núcleo Integrado

Produção Claudia Martins
tel.:(21) 3553.6442 / 7860.5028
http://www.nucleointegrado.med.br/

Projeto Qualidade de vida

2011-09-11T11:22:00.000-07:00

Yoga & Meditação

Técnicas para relaxamento
Saúde integral Corpo, mente, espirito..

Aprenda a respirar
Relaxamento Muscular Progressivo

Liberação de tensões embutidas no corpo
Meditação como meio de reduzir o estresse

Projeto Qualidade de vida

Terças e Quintas
12h às 13h

Núcleo Integrado
Av. das Américas,3.200 sala 111
Informações: (21)9278-9873

Workshop Ressonância Quântica. Cura pelo do som

2011-09-11T10:47:00.000-07:00

Ao longo dos séculos a ciência conheceu detalhes do som, e aprendemos que ele é formado de “ondas” que vibram em determinadas frequências. Os de altíssima freqüência, a ciência moderna direcionou na utilização do chamado Aparelho de Ultra-Som, considerado, hoje, uma das ferramentas mais úteis e simples para a realização de diagnósticos médicos.

A Terapia do Som parte do princípio que cada tecido do corpo e cada órgão possuem a sua própria frequência vibratória, e que pode ser alterada pela aplicação de ondas sonoras. Cada célula do corpo humano é como uma pequena bateria, cheia de campos de energia e “vibrando” num sentido microscópico de energia. Os processos vitais que ocorrem na célula emitem esta energia constantemente no estado de saúde, mas o fazem de forma desordenada quando a célula adoece. É a desarmonia vibratória.

As Tigelas Tibetanas, também conhecidas como Tigelas Cantantes Tibetanas, são praticamente artesanais, fabricadas com uma liga de sete metais de alto teor vibracional: Ouro (simbolizando o Sol e a energia Yang), Prata (simbolizando a Lua e a energia Yin), Cobre (simbolizando Vênus), Ferro (simbolizando Marte), Estanho (simbolizando Júpiter), Chumbo (simbolizando Saturno) e Zinco (simbolizando Mercúrio).

Suas origens se perdem no passado pretérito do povo tibetano, provavelmente pré budista, sendo os seus conhecimentos, originariamente, passados oralmente de mestre a discípulo, sem informações escritas. As Tigelas Tibetanas são encontradas, principalmente, na região do Himalaia.

Massagem Sonora

Sons harmônicos que modulam quase como numa melodia sinfônica.

O efeito calmante do som, ao reverberar...

Antes do nascimento estamos totalmente imersos no som.

Em termos clínicos, a ação das Tigelas Tibetanas, bem como a da Terapia do Som de um modo geral, pode e deve ser utilizada em indivíduos com estresse, ansiosos, deprimidos, e para normalizar os níveis de pressão arterial, equilibrar o sistema imunológico, bem como a frequência das ondas cerebrais dos hemisférios direito e esquerdo, além de aumentar o poder de criatividade e a harmonização da respiração.

Em termos mais genéricos, somos parecidos com um instrumento de corda: um extremo está afinado com o infinito, nossa essência, e o outro com o finito, o mundo material, nosso corpo, nosso ego, em que necessitamos conseguir um equilíbrio entre os dois pontos. Caso estejamos afinados somente com o finito, poderemos experimentar sentimentos de frustração e enfermidade; caso nos afinemos unicamente com o infinito, pode-se perder a capacidade de sobrevivência no mundo material. Nosso objetivo será no sentido de que o infinito alcance o finito.

Objetivo da técnica

• Relaxa Corpo, Mente e Espírito
• Equilibra os hemisférios cerebrais
• Limpa energeticamente pessoas, animais e espaços.
• Acalma ansiedade, estimula a CONCENTRAÇÃO
• Seda dores musculares e de cabeça
• Estimula o encontro consigo mesmo.
• Equilíbrio Interno.
• Estimula o sono.
• Anti-Stress.
• Estimula o fluir da energia pelos chakras.

Formato 6 encontros
Sábados das 9:30h as 12h
Datas:15,22,29 de outubro e 05,12,19 de novembro

1 Encontro:A flor da vida – A Mandala sonora
2 Encontro:Os sons do chackras – construção do Mantra pessoal
3 Encontro:Entrando em sintonia com os ciclos da vida – Respiração e movimento
4 Encontro: Os círculos sagrados e a alquimia dos cristais
5 Encontro:Aprendendo a utilizar os sons sagrados para harmonizar pessoas e ambientes – Tigelas cantantes
6 Encontro: Ressoando para o universo – abrindo espaços e liberando o potencial criativo.

Investimento: R$ 60,00 por encontro

Idealização Marcela Ibarra e Claudia Martins
Facilitadoras Claudia Martins e Marcela Ibarra
Contato (21) 9278.9873

www.terapiasonora.com

www.institutotaraverde.blogspot.com

A arteterapia & formação integral do individuo

2011-09-11T10:19:00.000-07:00

A arteterapia & formação integral do individuo

Era uma vez...

Uma técnica criada com objetivo de conectar os mundos interno e
externo do indivíduo, através de sua simbologia. Este é um método que integra o psicoterapêutico e o artístico. A relação terapêutica surge na interação entre o sujeito, o objeto criado e o terapeuta.

Contextualizando ...

“Desde as épocas das cavernas, os seres humanos desenhavam imagens, buscando
representar, organizar e significar o mundo em que viviam. Desde tempos imemoriais
utilizam recursos como danças, cantos, tatuagens e pinturas em rituais de cura, de
poder e de invocação as forças da natureza. O uso terapêutico das artes remonta às
civilizações mais antigas. Porém, só em meados do século XX a Arteterapia se delineia
com um corpo próprio de conhecimento e atuação, motivada pela crise da modernidade, em meio às mudanças que marcaram essa época. Após duas guerras mundiais, uma das principais mudanças foi a queda do mito de que a razão e a ciência seriam a resposta para tudo.”(Marta E. M. Gehringer, 2005)

"Arte é a expressão mais pura que há para a demonstração do inconsciente de cada um. É a liberdade de expressão, é sensibilidade, criatividade, é vida" (Jung).

A proposta do trabalho é de se utilizar de recursos artísticos para que sejam projetados e analisados todos esses processos.

O resultado uma melhora na compreensão de si mesmo, um amadurecimento emocional, e uma libertação através das técnicas utilizadas.

O objetivo é o de resgatar o potencial criativo, buscando um funcionamento psíquico saudável, instrumentalizando a arte com o objetivo de estimular a autonomia e transformação interna.

“Por meio do criar em arte e do refletir sobre os processos e trabalhos artísticos
resultantes, as pessoas podem ampliar o conhecimento de si, dos outros, aumentar sua Auto estima, lidar melhor com sintomas, estresse e experiências traumáticas,
desenvolver recursos físicos, cognitivos e emocionais e desfrutar do prazer vitalizador do fazer artístico.”

”A arteterapia baseia-se na crença de que o processo criativo envolvido na atividade artística é terapêutico e enriquecedor da qualidade de vida das pessoas”
Associação Americana de Arteterapia

Ampliação de consciência através das técnicas :

Guache
Cera
Argila
Colagem
Dramatização
Artesanato
Contos de fadas
Imaginação ativa
Dançaterapia

A quem se destina o nosso projeto: Crianças de 7 a 10 anos.

Forma de trabalho: 1 vez por semana – período de 2 horas.

Inicio 29/09/11 (quintas)

Palestra inaugural dia 27/09 às 18h

Horário: 9h

Periodicidade : 6 meses

Investimento: R$250,00 mensal

Idealização : Ana Cristina Pinho e Claudia Martins

Facilitadoras Claudia Martins e Ana Cristina Pinho

Coordenação Núcleo Integrado Ana Café

Informações Núcleo integrado
Av. da Américas,3.200 sl. 111
Tel.: (21) 3553-6442
Cel. (21) 9278-9873

Site: http://nucleointegrado.med.br

Integrando o ser

2011-07-29T10:35:00.000-07:00

Trilha com vivência

Praticando a ecologia do ser – passeio ecológico com práticas meditativas.

Todo ser humano possui uma dimensão ecológica e espiritual que sustenta seu aspecto físico e psíquico. (Kaká Werá )

Objetivo : Proporcionar ao participante uma experiência de auto-conhecimento e integração com a natureza . A vida nas grandes cidades está cada vez mais nos distanciando de nossa essência. A nossa proposta é uma pausa para o estresse do trânsito, para as angústias do trabalho, para a inércia da TV; experencie a conexão.

Local: Cachoeira dos Primatas no Horto.

Data :27/08/11

Ponto de encontro

Saída às 8h

Atividades :

Trilha ecológica

Caminhada consciente

Yoga na gruta

Meditação na cachoeira

O que levar ?

mat / tapete yoga ou canga

roupas de banho

protetor solar / repelente

tênis e roupas de malha

garrafinha com água

lanche – frutas, pães, etc

Investimento

R$80,00 – sinal 50%

Contato:

(21)9278.9873

cm.emporio@yahoo.com.br

programação

Ponto de encontro às 7:30h

Início da trilha às 8h

yoga na gruta às 9h

Chegada à cachoeira (lanche) às 10h

Horário livre até 12h

Meditação 12h

Retorno às 13h

Grupo vivencial

2011-07-03T10:59:00.001-07:00

“Tornar-se mulher”
A busca do si mesmo no processo de individuação

Local:Canto do Corpo - Av. Sernambetiba, 3.460 cob. – Barra
Horário: 17h
início 12/08/11

“A meio caminho na jornada da vida, dei comigo perdido numa floresta escura, tendo perdido o caminho”.

Dante

Inspirado nas fases de Eriksson, os grupos vivenciais propõem encontros sutis com a energia do feminino para trabalhar o arquétipo da mulher selvagem baseando-se no livro de Clarissa Pinkola Estés.

Nosso olhar vem da psicologia junguiana que considera que a arte é uma chave para o entendimento das nossas experiências pessoais. Quando experimentamos a arte, experimentamos a vida e com ela nos transformamos. Nietzsche acreditava que a arte é única porque expressa a vida em toda a sua dimensão.

Sem nos darmos conta, a arte é capaz de reorganizar e transformar conteúdos do inconsciente, nossos pensamentos e afetos, movimentando nosso psiquismo, atingindo nossos conteúdos inconscientes de uma forma direta e, assim, liberando essas energias.

A arteterapia cuida do corpo e da mente.

Essa relação interdisciplinar entre terapia (cura), arte (vida/criação) e psicologia (saúde) diz respeito ao indivíduo na sua totalidade, numa dimensão holística do ser. Possibilita um trabalho de ressignificação da própria estrutura psíquica do sujeito

Enfim, a arteterapia é instrumento de promoção e prevenção da saúde porque possibilita o tornar-se si mesmo.

Programa 2011

1 encontro 12/08: integração (expressão selvagem x expressão contida)

2 encontro 19/08 : Confiança básica x Desconfiança básica

3 encontro 26/08 : Autonomia x Dúvida

4 encontro 02/09 : Iniciativa x Culpa

5 encontro 09/09 : Diligencia x Inferioridade

6 encontro 16/09: Identidade x Confusão de identidade

7 encontro 23/09 : Intimidade x Isolamento

8 encontro 30/09: Generatividade x Estagnação

9 encontro 07/10 : Integridade x Desespero

Técnicas utilizadas:

Colagem
Argila
Guache
Cera
Mandalas

Facilitadoras: Claudia Martins e Ana Cristina Pinho

Livros de apoio (Clarissa Pinkola Estes):

Mulheres que correm com lobos
Ciranda das mulheres sábias

Custo de cada encontro : R$35,00

Informações e inscrições:
Canto do Corpo : 2496-5559
Claudia :9278-9873
cm.emporio@yahoo.com.br

www.cantodocorpo.com.br
www.institutotaraverde.blogspot.com

Retiro Tara Verde

2011-05-07T16:24:00.000-07:00

Corpus Christi

Em perfeito equilibrio

Entre em conexão com a paz
Data : 24,25 e 26 de junho

Programação:
Técnicas de relxamento
Práticas meditativas
Auto massagem
Vivências
Conscientização corporal
Trilhas e caminhadas

cm.emporio@yahoo.com.br
contato: (21)2490-0489 / 9278-9873 Rj

O essencial é invisível aos olhos.

2011-03-10T07:43:00.000-08:00

O essencial é invisível aos olhos.(Antoine de Saint-Exupéry)

Workshop “ A psicologia do Tarot”

2011-02-12T15:10:00.000-08:00

Workshop em três módulos “ A psicologia do Tarot”

com Sergio Bronze.

O Tarot é um dos grandes espelhos do pensamento inconsciente. Cada uma de suas cartas tem por base uma importante imagem arquetípica cujo significado nem sempre é claro para o homem moderno, que jogou fora seus mitos ao querer interpretá-los literalmente. Neste trabalho se analisa cada carta do Tarot como uma representação das diferentes etapas da jornada do indivíduo rumo à transformação e à integração de si mesmo.

Outros assuntos que serão abordados: Cabala, Alquimia, Mitologia, Religiões Comparadas. É necessário falar sobre tais assuntos para se ter uma noção do motivo do Símbolo em cada Arcano e como o mesmo pode modificar de Arcano para Arcano.
Utilizaremos uma comparação entre o Tarot do Crowley, o de Marselha e o da Golden Dawn, para ilustrar a evolução da psique humana ao longo dos tempos.

Sergio Bronze neste momento termina de escrever um livro que está todo ele baseado na psicologia do Tarot,
dentro de uma abordagem iniciática.

Datas:

30/04 (sábado)- 1ª Módulo – Introdução ao Tarot – História e Simbolos / Arcanos Maiores
28/05 (sábado)- 2ª Módulo – Conclusão dos Arcanos Maiores / Arcanos Menores
25/06 (sábado)- 3ª Módulo – Conclusão dos Arcanos Menores

Horário: de 9h às 18:30s

Investimento:

R$150,00 por módulo

20% de desconto para o pagamento à vista dos 3 módulos.

Local : Recreio – Rio de Janeiro RJ

Informações e inscrições : (21) 9278-9873

e-mail: cm.emporio@yahoo.com.br

Calendário 2011: Lista de feriados

1/1/2011 – Ano Novo
8/3/2011 – Carnaval
21/4/2011 – Tiradentes
22/4/2011 – Paixão de Cristo
1/5/2011 – Dia do Trabalho
23/6/2011 – Corpus Christi
7/9/2011 – Independência do Brasil
12/10/2011 – Nossa Sº Aparecida
2/11/2011 – Finados
15/11/2011 – Proclamação da República
25/12/2011 – Natal

Workshop de ArteTerapia

2011-02-12T15:09:00.000-08:00

Workshop de ArteTerapia

Principais conceitos
e técnicas

Introdução à Arte terapia com Danielle Bittencourt

Coordenadora Geral e Acadêmica, Docente do Curso de Pós Graduação Lato Sensu em Arteterapia pela Universidade Castelo Branco- UCB e da Formação em Arteterapia pelo Integrare- centro de Arteterapia Danielle Bittencourt

Informações: (21) 2490-0489/9278-9873
e-mail: cm.emporio@yahoo.com.br

Workshop Transpessoal

2011-02-03T08:31:00.000-08:00

data 15,16,17 de Julho

“A Consciência do Ser”

Através das Técnicas da Dep e de C.G.Jung

Programa

15/07/2011 – sexta-feira

17:00 horas – chegada e acomodação
19:00 horas – jantar
20:30 horas – apresentação do grupo; exposição do programa;
Meditação

16/07/2011 – sábado

08:00 horas – café da manhã

Primeiro Módulo – Corporificação

09:00 às 12:00 – “ Integração Corpo, Mente, Espírito”

13:00 horas – Almoço

Segundo Módulo – Transmutação

15:00 às 18:00 - “Vivências Simbólicas e Míticas”

19:00 horas – jantar
20:30 horas – prática meditativa

Terceiro Módulo – Transcendência

09:00 às 12:00 – “A Experiência do Ser no Espaço de Silêncio”

13:00 horas – Almoço
15:00 horas - Encerramento

Informações : (21)2490-0489 / 9278-9873

cm.emporio@yahoo.com.br

Retiro de Carnaval 2011

2011-01-31T17:11:00.000-08:00

Retiro de Carnaval 2011

para harmonizar e relaxar

Objetivo:

Harmonizar os sistemas de enrgias... estes atuam vitalizando o corpo físico. As técnicas meditativas desenvolvem o equilíbrio do sistema mente-corpo. O estado meditativo possibilita que se desenvolva dentro de nós, uma sensação de paz e tranquilidade. A prática do yoga melhora o estresse tanto no âmbito psicológico quanto no fisiológico.Experiencie...

Roteiro

Dia 04 sexta

Recepção 16h

Chá 17:30h

Apresentação 19:30h

Jantar 21h

meditação 22h

O homem não tem um corpo separado da alma. Aquilo que chamamos de corpo é a parte da alma que se distingue pelos seus cinco sentidos.

William Blake

Dia 05 sábado

Despertar 7:30h

Meditação 8h

Yoga 8:30h

Café da manhã 9:30h

Caminhada consciente 10:30

Horário livre 12h

Almoço 13:30h

Horário livre 14:30h

Harmonização chakcras F 16:30h

Chá 18h

Relaxamento 18:30h

Jantar 20h

Filme 21 h

Bons sonhos

Comtemplando a natureza

Dia 06 domingo

Despertar 7:30h

Meditação 8h

Yoga 8:30h

Café da manhã 9:30h

Auto massagem & relaxamento na piscina 11:30h

Horário livre 12:30h

Almoço 13:30h

Horário livre 14:30h

Meditação dos corações 16:30h

Chá 18h

Trilha noturna18:30h

Jantar 20h

Filme 21 h

Bons sonhos

Dia 07 segunda

Desenvolvendo os sentidos...

Despertar 7:30h

Meditação 8h

Yoga 8:30h

Café da manhã 9:30h

Yoga Nidra 10:30

Horário livre 12h

Almoço 13:30h

Horário livre 14:30h

Meditação dos chakcras 16:30h

Chá 18h

Apresentação somos todos um 18:30h

Jantar 20h

Filme 21 h

Bons sonhos

Dia 08 terça

Despertar 7:30h

Meditação 8h

Yoga 8:30h

Café da manhã 9:30h

Vivência 10:30

Horário livre 12h

Almoço 13:30h

Horário livre 14:30h

Meditação ativa 16:30h

Chá 18h

Apresentação meditação 18:30h

Jantar 20h

Filme 21 h

Bons sonhos

Dia 09 quarta

Despertar 7:30h

Meditação 8h

Yoga 8:30h

Café da manhã 9:30h

Consciência é a resposta F10:30

Confraternização 12:30h

Almoço 13:30h

Horário livre 14:30h

Retorno 16h

A programação pode ser alterada até a data do retiro.

Pesquisas constataram que o yoga pode ajudar a lidar com uma vasta gama de problemas de saúde – desde dores nas costas, dores de cabeça crônicas, insônia, obesidade, torcicolo, enjoo e ansiedade até depressão e pressão alta – afirma Sat Bir Singh Khalsa, professor assistente da Escola de Medicina da Harvard e neurocientista associado da Divisão de Medicina do Sono do Brigham and Women’s Hospital, de Boston (EUA). Khalsa explica que os benefícios para a saúde são provenientes, principalmente, do foco do yoga na conexão entre corpo e mente.
fonte: portal IG - Saúde e Bem-estar

SPA

2011-01-12T04:32:00.000-08:00

Agendamento para:

Massagem terapêutica & Reiki

Relaxamento com cromoterapia

Relaxamento com visualização criativa

local Rio de janeiro - Recreio
contato - (21) 3547-7923

Janeiro - Atividades para a semana do feriado ....20/01

2011-01-05T11:03:00.000-08:00

Palestra Qualidade de vida
dia 19 as 18h

Dia 20/01 quinta
Apresentação - Consciência é a resposta - Robert Happé - 10h
vivência- 11h

Robert Happé nasceu em Amsterdã, Holanda. Estudou religiões e filosofias na Europa e dedicou-se desde então a descobrir o significado da vida. Estudou também Vedanta, Budismo e Taoísmo no Oriente durante 14 anos, tendo vivido e trabalhado com nativos de diferentes culturas de cada região onde esteve – Índia, Tibet, Camboja e Taiwan.
Em seu retorno à Europa, sentiu necessidade de compartilhar o conhecimento adquirido e suas experiências de consciência. A partir daí, trabalhou em várias universidades, e tem trabalhado continuamente com grupos de pessoas interessadas em autoconhecimento e desenvolvimento de seus próprios potenciais como seres criadores.
Desde 1987 vem compartilhando informações em forma de seminários e workshops em países da Europa, na África do Sul, nos EUA, na Austrália, e no Brasil. Seu trabalho é independente, estando desvinculado, sob todo e qualquer aspecto, de organizações religiosas, seitas, cultos e outros grupos

Apresentação - O ativista quântico - Amit Goswami -14h
Meditação - 16:30h

Uma autêntica mudança de paradigma. Enquanto a ciência convencional se mantém materialista, um número significativo de cientistas vem apoiando e consolidando um novo paradigma baseado no primado da consciência.
Em O Ativista Quântico, Amit Goswami, Ph.D, pioneiro dessa nova e revolucionária perspectiva científica, compartilha conosco sua visão do potencial ilimitado da consciência como a base de toda existência, e de como essa revelação pode nos ajudar a viver melhor.Este filme renovador, narra a história de um homem que nos desafia a repensar nossos conceitos de existência e de realidade, e o faz com uma força e abrangência não vistas desde Einstein. Também preenche a milenar lacuna que se criou entre Deus e a Ciência.O trabalho de Goswami, com espantosa precisão e sem se afastar dos rigores da mecânica quântica, revela a unidade global inerente às principais religiões e tradições místicas do mundo.O Ativista Quântico desvenda, ainda, o homem por trás da mensagem. O dr. Goswami nos diz como partiu dos ensinamentos religiosos de sua infância para trilhar o caminho da física nuclear e da física quântica teórica, e como fechou o ciclo através do insight quântico, voltando aos mesmos axiomas religiosos que conheceu na juventude.De crucial importância para detectar os problemas do mundo contemporâneo, este filme ressalta as teses do dr. Goswami sobre como nossas visões errôneas da realidade levaram à atual crise ambiental, social, econômica e espiritual, bem como seus ensinamentos sobre as maneiras de se corrigir esses erros. O que está em jogo é nada menos do que a nossa sobrevivência neste planeta. O Ativista Quântico é um filme para a nossa época. É um filme para todas as épocas. É um filme cujo tema transcende o tempo.

Dia 21/01 sexta

Apresentação - Kymatica - 10h
vivência 11:30h

Kymatica (2009)

Estúdio: Filme Independente
Director: Ben Stewart
Produtor: Ben Stewart, o brilhante jovem músico e filósofo, criador de “Esotéric Agenda” lançou o seu segundo documentário” Kymatica “
Duração: 01:23:46
Descrição: Cymatics (do grego “κύμα” (kyma), que significa “onda” e “τα κυματικά” (ta kymatica), que significa “assuntos relativos às ondas”), é o estudo dos fenômenos de onda, liderada pelo suíço médico e cientista natural Hans Jenny (1904-1972).

Kymatica (do grego “ta kymatica” que significa “assuntos relativos às ondas”) empreendimento para o reino de Cymatics e discutir assuntos de espiritualidade, estados alterados da mente, o ego, e responsabilidade pessoal.
O filme centra-se na consciência humana e universal e assinala psique doença que a humanidade tem induzido pela criação insana ilusão, que é a principal causa de dor e sofrer. Avança mais em aspectos metafísicos e conecta antigos mitos e a história escondida com modernas formas de sociedade e resultado político. Explica xamanismo, dualidade, e a realidade por trás DNAs e modernas falsas crenças.

Apresentação - Zeitgeist addendum 14h
integração do grupo 16:30h

Zeitgeist: Adendo - Legenda em português ; É o título de um ousado documentário, de produção independente, que não apenas desnuda a perversidade e manipulações da grandes Corporações Multinacionais, assim como, a globalização,da engenharia das instituições: financeiras, políticas e econômicas, sobre a qual se têm vindo a alicerçar os fundamentos de suposto desenvolvimento das sociedades ocidentais, como também eloqüentemente nos revela, com rara oportunidade e atualizada, quer a sua insustentabilidade social e ambiental quer a sua perversidade humana e civilizacional. Estreou no 5 º Festival Anual de Cinema Artivista em Los Angeles, Califórnia, em 2 de outubro de 2008.

Dia 22/01 sábado

Apresentação - Universos paralelos - 10h
dinâmica - 11:30h

A descoberta mais estarrecedora da física moderna: a existência “real” de Universos Paralelos, é o tema deste fantástico documentário realizado pela rede BBC.
A realidade é muito mais estranha do que a Ciência poderia supor. O que antes era território místico, supersticioso, agora é objeto de estudo (e de assombro) de cientistas e estudiosos. Tudo começou quando pesquisadores observavam o comportamento de partículas subatômicas, como os elétrons. Descobriram que não havia modo de localizar um elétron: ele “desaparecia” para reaparecer novamente em outro ponto. Aonde ele ia, quando não estava “presente” (pelo menos na nossa realidade), confirmou o que tanto era temido até de suspeitar: a possibilidade dos universos paralelos.

Apresentação - Os doze elos da cadeia da originação interdependente: a construção da experiência na perspectiva budista - 14h
Relaxamento com visualização 17h

A visão do budismo tibetano sobre Os Doze Elos da cadeia da originação interdependente.O estudo dos Doze Elos pode servir como base para a compreensão da vacuidade e, por outro lado, representa toda a visão budista do carma.Explica como nos aprisionamos a uma experiência limitada, ainda que nossa natureza seja muito mais ampla, numa espécie de engano do qual podemos nos libertar através da compreensão e prática.Numa abordagem Theravada, ou Hinaiana, esse engano é visto como algo sólido e difícil de desfazer. O caminho para isso seria um processo moral, através da repressão, e a liberação parece difícil de atingir.
Em outro nível, na abordagem Mahaiana sutraiana, descobrimos que não só nós estamos presos, mas todos os outros seres também. Assim brota um interesse pela libertação dos outros, ainda sob a forma da abordagem ordinária.

Dia 23/01 domingo

Apresentação Baraka - 10h
Dinâmica -12h

Por notrombone
Baraka, uma antiga palavra Sufi que pode ser traduzida simplesmente por bênção (blessing), por respirar (breath), por essência da vida, é um poema visual, um filme sobre o mundo e o que há de espiritual e doentio nele, os contrastes das diferentes culturas e as semelhanças que elas têm na sua angústia e esperança na busca por Deus e na sua relação com a natureza.
Filmado em 1992, em 23 países (Argentina, Brasil, Camboja, China, Equador, Egito, França, Hong Kong, Índia, Indonésia, Irã, Israel, Itália, Japão, Quênia, Kuweit, Nepal, Polônia, Arábia Saudita, Tanzânia, Tailândia, Turquia e EUA) Baraka pode ser considerado, de certa forma, um documentário experimental, já que não possui narração ou diálogos, apenas imagens, que incluem um vasto registro de rituais religiosos, maravilhas naturais, processos de mecanização e diversos estilos de vida e a música, fundamental para a criação da atmosfera envolvente e mística do filme.
Segundo os críticos, Baraka é um filme que, de modo não-verbal e não-linear, discute o sagrado e o humano; a ordem natural e a entropia; a santidade e o materialismo. Portanto, é um filme dialético, totalmente dependente da percepção e interpretação do espectador. Não importa quem você seja ou onde viva: você também está em Baraka.
É como se Deus resolvesse traçar um paralelo rápido entre as coisas mais diferentes que criou, passando por todo o mundo e se debruçasse sobre a Terra, olhando tanto as coisas boas como as ruins, mas sem julgar nada. Mesmo as guerras são poéticas em Baraka. São parte da vida e, como várias outras coisas mostradas no filme, devem ser repensadas.

Apresentação " Historia das coisas" e "Ilha das Flores" - 14h
Debate- 15h
Meditação - 16:30h

História das Coisas é um documentário de 20 minutos, direto, passo a passo, baseado nos subterrâneos de nossos padrões de consumo. Ele revela as conexões entre diversos problemas ambientais e sociais, e é um alerta pela urgência em criarmos um mundo mais sustentável e justo.O documentário ensina muita coisa, nos faz rir, e pode mudar para sempre a forma como vemos os produtos que consumimos em nossas vidas.

Inscrições até o dia 17/01
Local: Recreio dos Bandeirantes Rio de Janeiro
informações: (21) 2490-0489 / 9278-9873
cm.emporio@yahoo.com.br

Diferenças entre Religião (Institucional) e Espiritualidade

Religião não é apenas uma, são centenas de instituições.
Espiritualidade é apenas uma – uma percepção, uma sensibilidade.
Religião é para os que ainda “dormem”.
Espiritualidade é para os que já “despertaram”.

Religião é para aqueles que necessitam que lhes diga o que fazer, que ainda necessitam de ser guiados.
Espiritualidade é para os que prestam atenção à sua Voz Interior.
Religião tem um conjunto de regras dogmáticas.
Espiritualidade te convida a raciocinar sobre tudo.
Religião não indaga, nem questiona.
Espiritualidade questiona tudo.
Religião inventa (dogmas).
Espiritualidade descobre.

Religião pode impor, ameaçar e amedrontar.
Espiritualidade te dá Paz Interior.
Religião fala de pecado e de culpa.
Espiritualidade te diz: “aprende com o erro”.

Religião reprime, pode te fazer falso.
Espiritualidade transcende e te faz verdadeiro!
Religião (institucional) não é Deus, é meio.
Espiritualidade é Tudo e, portanto, é Deus.

Religião é humana, é uma organização com regras.
Espiritualidade é Divina, com princípios naturais.
Religião é causa de divisões.
Espiritualidade é fator de união.

Religião te busca para que nela acredites.
Espiritualidade – tu tens que buscá-la.
Religião segue os preceitos de um livro sagrado.
Espiritualidade busca o sagrado em todos os livros.

Religião se alimenta da anti-crítica, da “consciência pesada”, dos clichês mentais e do medo.
Espiritualidade se alimenta da Confiança e da "Fé" (naturais - não dogmáticas).
Religião faz viver restrito ao pensamento estereotipado.
Espiritualidade faz Viver na Consciência.

Religião se ocupa com parecer, conforme modelo.
Espiritualidade se ocupa com Ser.
Religião alimenta o ego.
Espiritualidade nos faz transcender nosso ego.

Religião nos leva a renunciar ao mundo, independente do que é bom ou mal, natural ou artificial.
Espiritualidade nos faz viver a Obra de Deus, não renunciar a Ela.
Religião é adoração (fé dogmática).
Espiritualidade é Meditação/Mentalização (fé natural).

Religião sonha com glória e com paraíso idealizados.
Espiritualidade nos faz viver a glória e o paraíso aqui e agora.
Religião vive no passado e no futuro.
Espiritualidade vive o presente.

Religião enclausura nossa mente e coração.
Espiritualidade liberta nossa consciência e sentimento.
Religião fala de vida eterna como recompensa.
Espiritualidade nos faz consciente da Vida, agora e no futuro.

Religião promete para depois da morte...
Espiritualidade é, transcendendo o fenômeno natural da morte, encontrar Deus em Nosso Interior, desde já.

Autor desconhecido

Retiro de ano novo ....prepare-se para receber 2011

2010-12-13T04:35:00.000-08:00

Retiro de Reveillon
Data: 30/12 à 02/01.

Tema "Revolução humana"

Reprogramação existencial.

1 Parte

Aprendendo a viver

O que você faz neste planeta?

A existência de três níveis da consciência humana: máscara, eu inferior e eu superior, camadas que vão do plano mais superficial ao mais profundo da expressão do ser.

Somos partículas do Todo buscando união e, assim, quando ampliamos nossa consciência, colaboramos para a evolução planetária.

2 Parte

Encontro com o "Si mesmo" – Atividades lúdicas

Objetivo desenvolver a livre expressão

Venha liberar a criança que está presa dentro de você, através da livre expressão.

3 Parte

Reprogramação existencial. Quebra de padrões. Qual é o meu lugar no mundo?

Programação

Dia 30 quinta

18h Recepção
20h jantar
21h Apresentação
22h Meditação
Bons sonhos!

Dia 31 sexta

7:40h despertar
8 h Yoga
9 h Café da manhã
10h Relaxamento
11h vivência - A existência em três níveis
12h Horário livre
13h Almoço
14h Horário livre
15:30h Vivência - Encontro com o si mesmo - atividade lúdica
17:30h Chá
18:30h Preparação para Ceia
21h Ceia
22:30h Programaçào existencial- O que estou fazendo?
23:30h Puja
24h Meditação

Dia 01 sábado

8 h Yoga
9 h Café da manhã
10h Caminhada consciente
12h Horário livre
13h Almoço
14h Horário livre
15:30h Vivência - Reprogramação exitencial
17:30h Chá
18:30h Relaxamento
20h Jantar
21h filme
Bons sonhos!

Dia 02 domingo

7:40h despertar
8 h Yoga
9 h Café da manhã
10h Vivência - O mestre pessoal - Revolução Humana
12h Horário livre
13h Almoço
14h Horário livre
15h Vivência final
16:30h Chá de confraternização

obs: a programação pode sofrer alteração até o dia do retiro.
informaçõe:(21) 2490-0489/9278-9873

Um 2011 cheio de novas possibilidades.

2010-12-08T04:13:00.000-08:00

Desejo a você:

PLENITUDE...qualidade do que está completo, cheio, inteiro...Totalidade.

SAÚDE em todos os níveis... físico,mental, energético, espiritual... Lembre-se saúde e doença são produzidos pela mente. Por isso tenha pensamentos saudáveis e produza saúde.

PAZ em sua forma mais completa, aquisição da visão do observador, um olhar em perspectiva. Os problemas continuam a existir, mas a forma com que lidamos com eles é o que conta.

AMOR em seus corações. É só pelo amor que temos a capacidade de transformar a nossa realidade. O amor é alquímico, ele é o elemento que transmuta a tristeza em felicidade, o mau em bom, o fraco em forte, o pouco em muito, o caos em harmonia, o inimigo em amigo, a maledicência em compaixão, a dúvida em certeza, o erro em acerto, a busca em encontro...

SABEDORIA para lidar com os problemas do mundo. O conhecimento sem amor, só serve de alimento para o nosso ego. O conhecimento com amor é sabedoria, ela alimenta as nossas almas e a todos a nossa volta.

Feliz 2011 ... uma boa entrada neste novo ciclo, uma oportunidade para repensar antigas crenças e mudar padrões! REALIZE !!!!

Karma Sherab Palmo.

Então é Natal. A festa Cristã!

2010-12-03T16:36:00.001-08:00

Então é Natal. A festa Cristã!

Espero que todos aproveitem a oportunidade da Celebração para assimilar a energia Natalina. Não se preocupem com presentes ou com uma ceia perfeita, mas com o espírito que se manifesta nesta época do ano. Hoje, a festa tem um significado voltado para o consumo, estar dentro deste ritual de consumo e afastado da real representação do Natal é um sacrilégio, e participamos dele sem perceber. O ritual das compras é causa de estresse e angústia, mas continuamos a nos afogar dentro de shoppings, e a nos acotovelar para presentear amigos e famíliares. Temos que nos indagar sobre a validade desta atitude. Esta é a essência do espírito de Natal? Existem possibilidades para se demonstrar afeto sem ter que passar necessariamente por este consumo irracional. Temos que fazer parte desta distorcida idéia de Natal? A representação do Espírito do Natal é maior que tudo isso, mas como todas as representações símbólicas, ela também se perdeu nas águas do tempo.

O que representa a celebração para você? O nascimento do Cristo? Uma festa em família, onde as atenções se voltam para o peru de Natal, para os presentes, ou para a roupa com que eu vou me vestir?

Temos que aproveitar a energia Natalina para olhar em volta, e tentar desenvolver a chama crística dentro dos nossos corações. E o que seria esta chama?... apenas compaixão, um olhar para o outro, um olhar de carinho amoroso. E esse olhar deve se estender, não só aos nossos amigos ou aos nossos familiares, este olhar deve se estender a todos, a toda a humanidade, a todos os seres vivos deste planeta, pois somos um só organismo,e pertencemos a Gaia, um sistema onde tudo está conectado (Historiadores localizam a primeira celebração em Roma, no ano 336 D.C. , de 'natális' deriva também 'natureza', como a somatória das forças ativas em todo o universo).Temos que observar que todos os nossos movimentos interferem nào só na nossa existência, mas também na existência do outro, no planeta. As leis do universo são claras, o que você emite, você recebe. Então vamos aproveitar a data para abrir mais os nossos corações e ampliar esta energia de amor, para que todos os seres venham a ser beneficiados.

A festa de Natal é comemorada como a data que marca o nascimento de Jesus, mas o nascimento de Jesus, provavelmente não ocorreu nesta data. A data foi escolhida pelo Papa Julius I ( século IV), que precisava dar um cunho Cristão as festas das antigas religiões pagãs . Nesta época (21 de dezembro), acontece o solstício de inverno, no hemisfério norte. Lembrando que esta festa já existia em Roma, mesmo antes de Jesus nascer, era conhecida como a festa de Saturno,e acontecia no período de final dezembro ao início de janeiro (por doze dias). Na Pérsia a festa do nascimento do deus Mitra acontecia nesta mesma época. O deus Mitra representa o Cristo cósmico representado pelo sol.Observamos que a época tem uma energia especial, onde a idéia maior é o nascimento para uma nova vida, novas possibilidades...e nasce a luz! A representação do solstício é de renascimento, ou nascimento para a luz. Nesta data temos o dia mais curto e escuro do ano (hemisfério norte), indica que a partir deste dia todos os dias serão mais claros, até a chegada do solstício de verão (o dia mais claro,ou mais longo do ano). Dando ênfase a este simbólico, a festa que era inicialmente pagã, foi legitimada pela igreja e se tornou o Natal. Na festa pagã a data representa a chegada do filho de Gaia, a grande mãe. Este filho é a representação do nascimento da luz crística que existe em nós. A palavra Natal vem do latim - 'natális'. Ela deriva do verbo 'nascor," que significa nascer. Esta seria então a possibilidade para uma quebra de padrão? Um renascimento dentro de uma mesma vida? O que isso representa para a existência?

Quando a igreja se apropria da data, ela tem como objetivo, dar lugar a uma reflexão. A idéia de olhar para a mensagem do Cristo: dar sem se preocupar em receber, amor incondicional, compaixão a todo momento. Esta proposta nos alimenta, para que consigamos descobrir dentro de nós a nossa chama crística. Neste período podemos fazer contato através da conexão com o "Grande Espírito de Natal". Este assume uma dimensão planetária. Devemos nos perguntar apenas se nós estamos abertos e nesta sintonia. Eu estou aberto para assimilar esta mensagem? Vamos deixar a energia do amor compassivo nos alimentar? Quem tem olhos que veja...

Aproveite o momento, olhe para esta manifestação coletiva e abra o seu coração...É em nosso coração que se encontra um portal que nos eleva, e permite que acessemos os níveis (espirituais) superiores, esta seria a única possibilidade de encontro com o nosso " eu superior". Cristo dizia :"Eu sou o caminho, a verdade, e a vida; ninguém vem ao Pai senão por mim.” (João 14.6). Passar pelo Cristo é passar pela chama crística....compaixão, amor incondicional. O Pai representa Deus, o eu superior, o Budha interior, ou a iluminação.

Feliz Natal!

Instituto Tara Verde

Visão Integral Workshop

2010-11-19T16:04:00.000-08:00

Visão Integral

Workshop

Este workshop tem como meta trabalhar com as cinco visões.
Para abrir espaço desenvolver novas ideias e a realizar seus desejos.
E objetivos no ano de 2011.

As cinco visões:

1- Concepção

2- Apropriação

3- Movimento

4- Passagem

5- Realização

Venha trabalhar seus desejos e ter um bom ano de 2011!

Data: 3 a 5 de Dezembro de 2010.

Facilitadora: Eliane Rogerio de Araújo (Psicomotricista e Psicoterapeuta em Analise-Psico-Organica) Membro da equipe de formadores da Escola Francesa de Analise Psico-Orgânica.

O que buscamos?

2010-11-07T12:46:00.000-08:00

"Dizem que tudo o que buscamos também nos busca e, se ficamos quietos, o que buscamos nos encontrará.É algo que leva muito tempo esperando por nós. Enquanto não chega, nada faças. Descansa. Logo, tu verás o que acontece enquanto isto.”

“Mulheres que Correm com os Lobos”, Clarissa Pinkola

Terapia da expressão ... não verbal

2010-11-02T09:21:00.000-07:00

"...há na psique humana um impulso fundamental em direção à totalidade e à cura."
Jung

Expressão corporal
Possibilita um canal de comunicação e de expressão de sensações do período que é pré-verbal, pré-simbólico, onde o corpo é usado como linguagem.

Segundo Freud, no início o Ego é um Ego Corporal, e só mais tarde se transforma em Ego Psíquico.

Tudo que podemos experimentar é vivido pelo corpo, seja como ator principal, seja como testemunha muda dessas experiências. Em ambos os casos, o corpo tudo registra e nada esquece (GIRARD; CHALVIN, 2001).

"A expressão corporal é reveladora da necessidade dominante do momento, que oculta todas as outras" (GIRARD; CHALVIN, 2001, p. 36).

Sintomas são sinais, observe o seu corpo...o que ele está dizendo?
Talvez seja hora de se reinventar...Reprogramação existencial através de técnicas corporais.

Fonte:

http://www.portaleducacao.com.br/biologia/artigos/6101/linguagem-nao-verbal-percebendo-o-corpo-que-aprende/pagina-2

http://www.webartigos.com/articles/2926/1/Sandplay-E-Psicossomatica/pagina1.html

Relaxamento para nervosos

2010-10-31T06:51:00.000-07:00

Relaxamento para nervosos.

Aprenda a lidar com a sua ansiedade.

Estamos inseridos em uma sociedade que exige de nós um esforço físico e mental elevados, causando assim desarmonias orgânicas, o que nos causa transtornos diversos. Acreditamos que o nosso valor está ligado ao que fazemos e não ao que somos. Este padrão de crenças nos leva ao processo do estresse.

Propomos a utilização de variadas técnicas de relaxamento, para reduzir a ansiedade causada pelo estresse, e assim produzir saúde. Trabalhamos com promoção de saúde, a total integração do ser com o seu meio. Este processo chama-se saúde integral, onde todos os aspectos são considerados: físico, mental, social, espiritual.

O relaxamento é uma técnica física que auxilia nos estados de estresse, tensão muscular, ou ainda como meio revigorante que atua beneficamente sobre sua saúde física, mental e emocional. O estresse está presente a todo momento em nossas vidas , podem ser conflitos, preocupações e ansiedades com dinheiro, relacionamentos, etc. O relaxamento atua organicamente trazendo benefícios para o praticante.

Sistema Pensamento x Corpo

Um estado de atenção constante, potencializado pelas nossas crenças negativas, e junto com outros fatores principalmente a emoção, pode desequilibrar nosso ritmo interno. O organismo costuma obedecer nossas ordens mentais, por isso a importância de se estabelecer padrões de pensamentos positivos, que terão como objetivo trazer um bem estar físico e mental. Reprograme a sua vida e saia dos padrões negativos.

Retorne ao seu ritmo natural.

Programa Saúde integral

Aprenda a viver melhor

Relaxamento para nervosos – segundas e quartas

Horários: à tarde e à noite.

Local de atendimento: Recreio – Rio de Janeiro

Agendar entrevista : (21) 2490-0489 / 9278-9873

Consciência é a Resposta - Robert Happé

2010-09-29T13:51:00.000-07:00

O amor será a religião do século 21.Sem pré-requisitos de grau de educação.Sem requisitar um conhecimento excepcional para sua compreensão.Porque nasce da inteligência do coração.

Retiro de Yoga e o Cristianismo original

2010-09-22T12:56:00.000-07:00

Retiro de Yoga e o Cristianismo original com Alexandre Campelo no Instituto Tara Verde – Teresópolis - RJ

Realização nos dias 13, 14 de Novembro de 2010

Aproveitaremos o feriado para aprofundarmos a nossa prática pessoal e a ligação entre o Yoga e o Cristianismo original. Serão 3 dias de meditações, palestras, práticas de hatha e bhakti yoga, além de filmes e roda de discussões. Confira toda a programação abaixo e garanta já a sua vaga.

Alexandre Augusto Campelo: é discípulo de Paramahansa Yogananda e kriyaban pela Self-Realization Fellowship. Estudioso das tradições religiosas de Oriente e Ocidente, também é palestrante tendo participado do projeto TRAMA (Grupo de estudo transdisciplinar) da Universidade Católica de Brasília (UCB) ligado ao curso de Pedagogia e a Pró-Reitoria de Extensão (PROEx) por mais de quatro anos.
Autor do Livro Jesus, o Cristo Yogue: "Que evidências sustentam a idéia de que Jesus foi, de fato, um Cristo yogue? Que relações existem entre seus ensinamentos e os ensinamentos dos grandes avatares da Índia? A vida de Jesus, cercada de mistérios, não difere da vida dos santos, mestres e grandes yogues do Oriente. Nem mesmo seus ensinamentos são incompatíveis com os ensinamentos do Senhor Gautama, o Budha, nem com os ensinamentos de Jadava Krishna, de Shankara, Patânjali, ou com os ensinamentos de yogues contemporâneos tais como Ramakrishna e Paramahansa Yogananda. Em seu modo de vida, em seus ensinamentos, na paz que transmitiu aos discípulos, nos milagres que produziu, na equanimidade frente à adversidade e na prática contemplativa dos verdadeiros santos de sua Igreja, dos padres do deserto aos contemplativos da Idade Média, encontramos um autêntico yogue. Teológica e até filosoficamente isolado do restante do mundo, o Ocidente criou ideologias sectaristas e uma espécie de "redoma" intelectual em torno de si mesmo. Por séculos, a ciência, a filosofia e a teologia ocidentais ignoraram a religião e a sabedoria do Oriente. Mas oculta no seio do cristianismo primitivo e medieval, a Yoga como a união da alma com o Espírito, permaneceu, implícita, mas incólume, ressuscitando o Cristo ou Consciência de "Kutastha Chaitanya" no coração dos santos do verdadeiro cristianismo.

Os ensinamentos de Jesus confirmaram, há dois mil anos, que Deus está no interior do homem, pois disse que "o Reino de Deus está dentro de vós". Tal declaração faz de Jesus um esotérico e não um exotérico como os religiosos de seu tempo. O corpo humano é o templo do Espírito tal como ensinado pelos grandes Budhas de outrora. E é por esse motivo que, ao Ocidente, livre do sectarismo e do misoneísmo, cabe reconhecer a verdadeira natureza do Cristo existente no interior de todo homem e mulher."

Nos últimos dois anos do projeto, organizou seminários, grupos de estudo, encontros “transdisciplinares”, oficinas “transD” e participações na VIII semana universitária. Como autor de artigos voltados para a educação, publicou, pela revista Dialogos, o artigo intitulado “Direito, transdisciplinaridade e qualidade de ensino”. Também teve seu artigo “O real sentido da Universidade” transformado em capítulo do livro “Encruzilhadas da Universidade Particular: Caminhos e Possibilidades” da editora Universa. Criador do documentário “Universidade, o que você pensa que ela é?”, este último foi exibido por dois anos seguidos para mais de dois mil calouros da Universidade Católica de Brasília entre os anos de 2005 a 2007.
Autor também do livro “O encantador de pessoas” que conta a história de santos e avatares (divinas encarnações) da Índia védica e moderna.

RETIRO "YOGA e qualidade de vida"

2010-09-22T12:44:00.000-07:00

Os retiros são oportunidades de relaxamento, interiorização e liberação do estresse. Oferecemos durante os retiros práticas de Yoga, Meditação e relaxamento profundo.

RETIRO "YOGA e qualidade de vida"

DIAS 09,10,11 e 12 outubro

O Yoga e a saúde mental estão estreitamente relacionadas. Aqueles que estão praticando regularmente o Yoga, experenciam alterações físicas e psíquicas que resultam em um fluxo de produção de saúde para o corpo físico e o mental.

Como objetivos desta prática apresentamos uma considerável redução de tensão e restauração da flexibilidade. Redução do nervosismo, da confusão, da depressão, da irritabilidade e da fatiga,entre outros benefícios.

A pratica do Yoga consiste também em uma melhora na concentração e na capacidade de enfrentamento da vida.

Programação Retiro Meditação, yoga e relaxamento.
Feriado 12 de outubro - Instituto Tara Verde

Dia 09/10 sábado

Recepção com café da manhã de 9h as 10:30h
Apresentação 11h
Almoço 13h
Horário livre 14h
Yoga & relaxamento 16h
Chá 17:30h
Introdução à meditação 18:30h
Jantar 20h
Filme 21h
Bons sonhos

Dia 10/10 domingo

Despertar 7:30h
Meditação 8h
Prática yoga 8:30h
Café da manhã 9:30h
Oficina de arteterapia 10:30h
Almoço 13h
Horário livre 14h
Meditação ativa - 16h
Chá 17:30h
Apresentação técnicas de Relaxamento
Jantar 20h
Yoga Nidrá 21h
Bons sonhos

Dia 11/10 segunda

Despertar 7:30h
Meditação 8h
Prática yoga 8:30h
Café da manhã 9:30h
Roda de expressão 10:30h
Almoço 13h
Horário livre 14h
Técnicas de visualização para cura - 16h
Chá 17:30h
Palestra : Como produzir saúde Saúde & bem-estar? 18:30h
Jantar 20:30h
Filme 21:30h
Bons sonhos

Dia 12/10 terça

Despertar 7:30h
Meditação 8h
Prática yoga 9h
Café da manhã 9:30h
Confraternização 10:30h
Almoço 13h
Retorno

yoga ... o que ele pode fazer por vc ?

2010-09-10T10:39:00.000-07:00

Aumentar eficazmente a sua capacidade de aprendizado, memória, criatividade, concentração e intuição...Estimular a criação de caminhos neurais entre os dois hemisférios do cérebro, para que seu cérebro atinja o que um funcionamento completo do cérebro.Diminuir significantemente seus níveis de estresse e reduzir os níveis de químicas cerebrais prejudiciais relacionadas ao estresse...Reduzir naturalmente a ansiedade, tensão e preocupação. Aumentar a produção de reações químicas cerebrais relacionadas à longevidade, bem-estar e qualidade de vida...Acabar com os bloqueios mentais e emocionais que te impede de alcançar seu potencial pleno, eliminando medos, fobias e compulsões.Proporcionar equilíbrio integral, saúde, físico e mental. Estabelecer novos padrões mentais e vibracionais.
Realizar a prática de meditação profunda, abrindo o seu subconsciente e ampliando um conjunto de potenciais inatos.

Práticas de yoga

Recreio & Barra

abertura de turmas para setembro e outubro
segundas e quartas 18h
terças e sextas 9h

Recuperação física e mental

2010-08-25T12:46:00.000-07:00

Conscientização corporal
Auto conhecimento
Técnicas de relaxamento para atenuar o estresse.

Local Recreio dos Bandeirantes
Agendamento - 2490-0489 / 9278-9873 RJ

Práticas Meditativas
Yoga
Budismo
Taoismo
Kaballah

Grupo de estudos

A Mandala do micro ao macro.
O cosmo como referência.
Geometria Sagrada.
Os fractais.
A ecologia do ser.

Yoga e o caminho do auto-conhecimento
Fonte: Elaine Lilli Fong
Yoga - Instituto União
http://www.institutouniao.com.br/yoga"

Muitas são as pessoas que buscam o Yoga para suprir alguma necessidade pessoal, como dores nas costas, estresse, depressão, problemas de concentração, ansiedade, excesso de peso etc.

Entretanto, observo que quando essas pessoas começam a praticar Yoga, elas entram totalmente em contato com aflições e dores internas e externas. No início, a mente julga, os pensamentos não param e a agitação do corpo é bem evidente.

Porém, a medida que o indivíduo vai praticando e se entregando durante as práticas, sem expectativas e sem cobranças, algo vai surgindo de muito especial. Nota-se que os pensamentos se acalmam, o corpo relaxa e os olhos e todo rosto são tomados por um brilho especial. A partir de então, todo o processo será cada vez mais prazeroso e divertido...

O yoga emagrece?

Materia do site médico: Yoga emagrece

http://www.sitemedico.com.br/sm/materias/index.php?mat=583

Yoga todo mundo já conhece. Essa atividade, que parecia algo de momento, chegou e ficou. Mas, junto com ela, vem toda uma filosofia e que emagrece.

Os movimentos lentos e calmos auxiliam muito na hora de perder peso.

A prática indiana, que surgiu há cerca de 5 mil anos, atua no controle da ansiedade.

Ela ajuda na luta contra a compulsão, que aparece quando estamos ansiosos ou preocupados com alguma coisa.

Além disso, a atividade estimula o metabolismo e regulariza a produção de hormônios.

O que acontece é que os asanas (posturas) estimulam a tireóide, o que tende a provocar o emagrecimento.

O corpo consegue atingir o equilíbrio com maior facilidade e, certas imperfeições internas, são corrigidas tanto físicas quanto mentalmente.

Além de tudo isso, estima-se o gasto de 500 calorias em uma hora de yoga, com exercícios vigorosos, o que seria equivalente a uma aula de ginástica aeróbica.

Outro ponto positivo é que, ao contrário das aulas de academias, uma aula de yoga acalma. A frustração por não conseguir emagrecer após horas de malhação pesada pode ser tanta que, muitas vezes, resulta em compulsão alimentar.

Sair de uma aula de yoga é diferente. O corpo está em harmonia, relaxado e satisfeito. Mais do que um exercício é um estilo de vida.

Experimente!

Menopausa e ioga: uma relação próspera para a mulher

fonte:http://www.sitemedico.com.br/sm/materias/index.php?mat=1233&PHPSESSID=e6c66b5867849f8882fd2c73e3b93c15

A realidade da menopausa angustia muitas mulheres. A brusca mudança hormonal do climatério é responsável por constantes incômodos, desde fogachos à mudança de vigor na pele. Mas você não precisa (nem deve) esperar pelos sintomas. Adiantar-se a eles é prevenir-se para uma menopausa tranqüila. Para isso a ajuda da técnica da ioga entra em cena.

O método de relaxamento equilibra o corpo e aquieta a mente; a prática indiana pode amenizar boa parte dos fantasmas associados à maturidade. Como os especialistas afirmam, as posturas realizadas na ioga massageiam as glândulas e reativam a produção de estrógeno, o hormônio feminino.

O método, que está fazendo sucesso no Brasil e na Europa, já foi aplicado em mais de 600 mulheres. Embora não existam pesquisas científicas, seus resultados são impressionantes. Num estudo recente, em quatro meses, 116 mulheres que praticaram a iogaterapia tiveram, em média, um aumento de 254% nos níveis de estrógeno...

*Elisabete Fernandes Almeida é escritora e editora médica, com especialização em Projetos de Educação Médica Continuada. É presidente da Latin-Med Editora Médica, editora médica da Conexão Médica, diretora do departamento de Educação Médica para Leigos da Associação Paulista de Medicina e atua em vários sites médicos.

Como atua o yoga

- No corpo

Força e resistência

Alongamento e tonificação muscular

Relaxamento

Melhora da postura e circulação

Massagens dos órgãos internos

Regularização do sistema endócrino

Equilíbrio do sistema nervoso simpático e parassimpático.

Eliminação de toxinas por meio da pele

Fortalecimento do sistema imunológico e regulação da pressão sangüínea

- Na mente

Maior concentração e paciência

Autoconhecimento e autocontrole

Percepção das próprias limitações

Tomada de consciência

Expansão, controle e autodomínio

Tratamento de questões ligadas ao estresse, depressão, ansiedade e hipertensão.

A prática reduz a ansiedade e ensina a lidar com os desafios
Matéria Boa forma

http://boaforma.abril.com.br/fitness/body-mind/ioga-emagrece-comprovado-500243.shtml

por Olga Penteado e Adriana Holanda

Apesar de nem todos os benefícios da ioga terem sido estudados por médicos e cientistas, professores e praticantes não se cansam de alardear, por exemplo, que a atividade estimula o metabolismo e regulariza a produção de hormônios. “Os asanas (posturas) fazem uma espécie de massagem na tireóide e a estimulação dessa glândula tende a provocar o emagrecimento”, diz Fernanda Neis, professora da Universidade de Yôga, em São Paulo (SP).

O Globo Serra 10/07 - Retiro Tara Verde

2010-07-11T18:58:00.000-07:00

"...........Participar do Retiro Tara Verde foi como estar numa família que contempla a vida em toda sua plenitude,onde a evolução se apresenta na sabedoria dos mestres com alegria e compaixão,como também no alimento e na beleza jorrando prana no corpo, mente e o espírito........."(num caloroso inverno de 2010)

Agradeço por tudo.
Ofereço o vídeo..........
Muita paz!

Fátima Bittencourt
Diretora do grupo sanare

Maiores informações
cel. 9278-9873
cm.emporio@yahoo.com.br

Portais da Consciência

2010-07-10T11:44:00.000-07:00

Nenhum santo existe sem passado,nenhum pecador sem futuro.
Sri Babaji

05,06 e 07 de novembro

Facilitadores:

Nelly Bodely
Sergio Bronze
Claudia Martins

Retiro com práticas de meditação,Yoga, e palestras
abordando os temas: vedanta, tarot e Cabala.

Cabala

Para se conhecer profundamente os meandros da Cabala e ter a capacidade de interpretar o mundo pela sua visão, é necessário praticá-lo. Quando dizemos em praticá-la, estamos dizendo que será necessário fazer parte de um sistema de iniciação, seja ele qual for que a utilize com a mais estrita seriedade. Nas mãos de verdadeiros iniciados, a Cabala tem a capacidade de abrir o conhecimento para um mundo terreno completamente novo e para mundos espirituais inimaginados pela inteligência humana. Expande o intelecto, desvela a compreensão da natureza humana e divina, e nos livra de todo o dogmatismo e idolatria.

A palavra CABALA (Kabalah, Kaballah, Cabala, Qabalah) vem do hebraico QBL, CABAL que significa “receber”. Assim, a Cabala seria “Aquilo que foi recebido”, ou, ainda, “O Conhecimento recebido” através de Deus. Dizem que os rabinos a receberam dos anjos, outros dizem que Moisés a recebeu diretamente de Deus, mas sua semelhança com o ZEND AVEST de Zoroastro indica que os judeus podem ter adquirido seus princípios da mesma fonte que inspirou Zoroastro. OTZ CHIIM, ou, a Árvore da Vida, é na verdade a Árvore do Bem e do Mau, a Árvore do Conhecimento, citada no Antigo Testamento. Ela é conhecida também como Escada de Jacó.

Mas receber o que? Receber o conhecimento que possibilita a compreensão do porque estamos encarnados e do método pelo qual podemos voltar, de maneira consciente, a nos unirmos com Deus. Mas mais do que isto, é realizar a nossa Verdadeira Vontade, que é o meio pelo qual atingiremos a realização da Grande Obra de Deus.

A raiz da palavra QBL também significa “de boca a ouvido”, o que nos indica que este conhecimento é sagrado e secreto, que antigamente era passado de maneira oral, não escrita. Os seus estudantes e praticantes eram conhecidos por diversos nomes tais como: Aqueles Que Sabem; Filhos da Fé; Homens da Crença; Visitantes do Paraíso; os Inteligentes; os Sábios de Coração; Mestres dos Mistérios; Aqueles que Conhecem a Providência; os Valorosos; e Tementes do Pecado.

Programação

Sexta
Chegada a partir das 17h
Jantar 20h
Apresentação / palestra 21h

Sábado
7:30h Meditação
8h Aula de yoga Sivananda
9h Café da manhã
10:30h Palestra : introdução à Cabala - A árvore da vida
12:30h Almoço
16h Palestra: Portais da Consciência - filosofias orientais vedanata e budismo.
18:30h Meditação
20h Jantar
21h filme

Domingo

7:30h Meditação
8h Aula de yoga
9h Café da manhã
10h Palestra: O Tarô e seus arquétipos
12:30h Almoço
15:30h Confraternização do grupo

Tarot

O Tarot é na verdade um sistema visual interno de evolução espiritual (Divinatório) e não um simples sistema adivinhatório. Cada Arcano do Tarot descreve uma etapa específica da evolução humana (nesta vida), características e rituais a serem executados, assim como as ordálias (provas iniciáticas) a serem transpostas. Baseado na Santa Cabala, o Tarot reflete cada um dos Caminhos da Árvore da Vida, assim como as Esferas de Emanações que constituem cada Árvore.

O Tarot só se torna definitivamente recuperado das tolices que eram (e ainda são) cometidos contra ele, graças à algumas ordens ocultistas na Idade Moderna. O primeiro iniciado a dar as corretas correlações do Tarot com a Cabala é Eliphaz Levy, que mesmo velando e trocando posições, consegue demonstrar a profunda relação entre os dois sistemas - a Magia(k) e a Cabala. Mais tarde, seria a Hermetic Order of the Golden Dawn quem desvelaria todo um sistema mágico-místico baseado no Tarot, dando praticidade ao Tarot em rituais mágicos de invocação.

O Tarot é o casamento perfeito entre a Cabala e a Alquimia, é a síntese mais brilhante destas duas Artes divinas que a civilização ocidental já possuiu. O Tarot é a mais completa visão da iniciação e não deve se restringir e nem se restringe a um povo, a uma raça ou a um grupo social em um determinado período histórico. Ao contrário dos demais oráculos, o Tarot é o mais completo em símbolos e em sinais, i.e., é o mais universal de todos os oráculos desenvolvidos pelo homem com ajuda de Deus. Em nossa visão pessoal, nem mesmo o I Ching, que é um excelente “oráculo” para as questões espirituais, consegue ser mais abrangente que o próprio Tarot. Cada oráculo possui uma qualidade específica, de acordo com o motivo pelo qual o mesmo foi desenvolvido, no caso do Tarot, ele foi criado para evoluir de acordo com o homem, em todos os seus contextos. O que percebemos, é que o Tarot não foi desenvolvido para ser uma espécie de sistema adivinhatório puro e simples, como a maioria das pessoas o utiliza, mas para servir de receptáculo para uma filosofia espiritual ocidental.

Leitura de Tarô com Sergio Bronze para quem quiser agendar

Horários:

Sábado de 14 às 16h
Domingo de 13:30h às 15:30h

Divindade criativa

2010-06-15T07:15:00.001-07:00

"Lembre-se: quando você está infeliz é geralmente porque não visualiza claramente
as grandes coisas que decididamente deseja realizar na vida,e também porque não usa, com a perseverança necessária,sua força de vontade, sua habilidade criativa e sua paciência,até que seus sonhos sejam materializados."
Paramahansa Yogananda (1893 - 1952)

“Imersão em si mesmo”

2010-06-01T13:45:00.000-07:00

“O deserto que atravessei, ninguém me viu passar...estranho e só"

“Imersão em si mesmo”
Workshop com Vivencias

O evento " imersão em si mesmo", acontece no feirado de 07 de setembr, serão 5 dias em imersão...

Data: 03, 04, 05, 06 e 07 de setembro

Local: Instituto Tara Verde

em Teresópolis

Facilitadoras: Ana Café e Dulce Proença

Equipe Núcleo integrado

Todos já vivemos um deserto dentro de nós. A Vivência dos Doze Passos é um convite para entrarmos em contato com este deserto, desbravá-lo e aprender através das ferramentas oferecidas a conviver com nossos medos mais profundos.

VENHA APRENDER A VIVER CONSIGO MESMO E FAZER DISSO UMA EXPERIÊNCIA AGRADÁVEL

UMA NOVA VIDA DENTRO DA MESMA VIDA

AS FERRAMENTAS
IMERSÃO NO AUTO-CONHECIMENTO

ADMITIR, MODIFICAR E VIVER

Maiores Informações

Núcleo Integrado (21)3553-6442

Instituto Tara Verde (21) 2490-0489

Mandala

2010-06-01T13:37:00.001-07:00

A Mandala como representação
Técnicas vivenciais

Data : outubro
Local: Rio de Janeiro / Recreio

Objetivo :

Expansão das emoções (Sensibilização)
Aprimorar a percepção
Melhorar na concentração
Alcançar um estado de centramento
Desenvolver o potencial criativo
Atingir a zona de contato com o Supramental

Programa

Primeiro módulo sábado

Introdução
Construção da sua mandala pessoal
Significado e combinação de cores
Círculos da vida - representação da forma
Mandalas e yantras
Geometria sagrada
Meditação com visualização

Segundo módulo Domingo

Flor da vida
Ecologia do ser
Do Micro ao Macro
Fractais
Construção da forma
(Desenvolvendo o potencial criativo)
Integração corpo e mente
(A busca de unidade inconsciente)

Investimento: R$180,00
Contato:(21) 9278-9873/ 2490-0489
Número de vagas reduzido, faça a sua reserva.

Almoço vegetariano R$20,00

A Terceira Inteligência Ou Supramental

Por Sandra Regina da Luz Inácio

Publicado 17/11/2008

Corpo e Mente

A Terceira Inteligência ou Supramental

Durante muitos anos, acreditou-se que a base para uma vida de sucesso era o quociente de inteligência, ou QI, conceito 100% baseado na compreensão e manipulação de símbolos matemáticos e lingüísticos. Nos anos 90, Daniel Goleman criou a expressão "inteligência emocional" para descrever a necessidade de se desenvolver o autoconhecimento, a autodisciplina e a empatia. Mais recentemente, cientistas encontraram evidências de que o cérebro humano foi programado biologicamente para fazer perguntas filosóficas e subjetivas, como: "Quem sou eu?" ou "O que torna a vida digna de ser vivida?" O neuropsicólogo Michael Persinger e o neurologista Vilayanu RamaChandran, ambos da Universidade da Califórnia, identificaram no cérebro humano um ponto chamado de "ponto Deus" ou "módulo Deus", que aciona a necessidade humana de buscar um sentido para a vida.

Os cientistas preferem usar o termo Inteligência Supramental, porque significa a inteligência além do mental. Tem a ver com nossos valores, virtudes, e com os arquétipos que definem verdade, beleza, amor, justiça, bondade. Uma inteligência mais ligada à intuição do que à razão.

Temos quatro tipos de percepções: a sensorial, no nível físico, a emoção, no nível vital, energético, e o pensamento, no nível mental. E temos também a percepção sutil, a intuição, no nível supramental. Quando dependemos apenas do racional, que é a tendência hoje em dia, jogamos fora nosso aspecto emocional - e, com ele, a nossa intuição. O aspecto sensorial nós não descartamos, porque ele faz parte da relação física com o mundo, mas freqüentemente ignoramos bastante a emoção e a intuição. Isso precisa mudar. Quando o aspecto intuitivo se restringe, ficamos reduzidos em nossa maneira de pensar e em nossa busca de significado.

Precisamos usar todas as nossas habilidades, e não apenas a razão, na nossa inteligência. Nos últimos 50 anos, desenvolvemos uma visão de mundo materialista, reforçando os lados sensorial e mental. Ainda acreditamos que o mental faz parte do físico, que a mente é um fenômeno criado pelo cérebro. O que proponho com meu trabalho é que, ao contrário, é a mente, a consciência, que cria não só o cérebro, mas a vida, a realidade que percebemos. Da outra forma, qualquer conceito que não possa ser definido pelo materialismo é negado. Valores e virtudes - que nos levam as perguntas como "por que eu deveria ser uma boa pessoa, apreciar a beleza, amar?" - são enigmas para o pensamento materialista. Como não podem ser explicados, são desvalorizados. Vemos isso constantemente na nossa sociedade hoje. As pessoas não são entusiásticas sobre as virtudes, estão mais ligadas a qualidades negativas, como a avareza ou a competição.

É importante equilibrar as emoções negativas com qualidades positivas, que podemos apenas intuir. É aí que a inteligência intuitiva, ou espiritual, se torna uma noção poderosa para ser cultivada.

Que a consciência é à base da existência, não a matéria. Ao dar valor primordial à consciência, podemos aprender todas as suas qualidades e experiências, não só as experiências materiais, sensoriais, mas também o que pensamos, sentimos e intuímos. Essa intuição é um fenômeno que se explica pelo conceito de não-localidade, uma comunicação onde não há troca de sinais, explicada pela física quântica. É um fenômeno em que moléculas, elétrons e pessoas se comunicam mesmo a longas distâncias. Isso é a evolução do nosso conceito de inteligência, porque previamente o argumento era que inteligência era a maneira como usamos nosso computador cerebral.

Lógico que existe um componente no seu DNA que explica como você usa seu cérebro, mas inteligência também é criatividade, como você vai além da mente, além do conhecido. Quando integramos a intuição, a criatividade, à nossa razão, aí ocorre a transformação que tanto precisamos.

Uma crise pessoal muitas vezes detona um processo de revisão de valores. Por exemplo, há uma crise ecológica acontecendo no planeta, e muitos céticos sobre a questão do aquecimento global estão se abrindo para visões alternativas. E a tradição da ciência é formular teorias e realizar experimentos para verificar essas teorias. Um novo conceito em ciência, por exemplo, o da não-localidade, foi verificado. Cinco experimentos independentes provaram que pessoas podem se comunicar, que seus cérebros podem se comunicar, sem estar presentes no mesmo local. Existe uma comunicação não-local entre nossos cérebros, que é a interconexão com o que chamamos de consciência.

Nossa consciência não está no nosso cérebro, não está na nossa individualidade. Ela é cósmica e está em todos nós. Ou melhor, todos fazemos parte dela.

Mas existe uma forma mais profunda de criatividade, onde vislumbramos esses símbolos, não para escrever um poema ou pintar um quadro que todos podem apreciar, mas para mudar nossa paisagem interior. Mudar o jeito da nossa mente. Nossa paisagem interior às vezes nos traz sofrimento, porque é cheia de ansiedade e angústia, provocadas por diversas coisas – a viagem que irei fazer, os filhos que estão na rua e não sabemos na companhia de quem, a entrevista que acabei de dar e na qual esqueci de falar disso ou daquilo. No lugar de sentir ansiedade e angústia, acredito que todos gostariam de ser mais relaxados e felizes. Ao trabalhar a criatividade interior, acessando o supramental e a intuição, damos uma nova forma à nossa experiência interior. Podemos transformar nosso comportamento quando começarmos a viver do jeito que intuímos.

A cultura materialista coloca muita ênfase na informação. E o papel da informação é ajudar na experiência com o sentido, o significado. Senão, a informação não tem valor. As pessoas hoje vivem na internet, correndo atrás de informação, perdendo muito tempo para processar informação sem conteúdo, quando poderiam estar vivendo sua vida de maneira mais voltada para o interior, para sua subjetividade. Deveríamos dar muito mais atenção ao nosso mundo interior. A informação é orientada para o trabalho, é cansativa, está no terreno do "fazer".

Para quem quer desenvolver a criatividade, o "fazer" é importante, mas o fundamental é "ser" - simplesmente relaxar, o que nos permite processar a nossa consciência. A física quântica diz que, quando fazemos isso, infinitas possibilidades se tornam disponíveis. Nossa experiência é gerada quando escolhemos entre as possibilidades. Se as possibilidades não têm tempo de proliferar, estaremos sempre escolhendo dentro de um repertório antigo. Se queremos mudar, devemos permitir que novas possibilidades surjam na nossa consciência, e essa permissão requer um estilo de vida mais tranqüilo, relaxado. E essa é a grande mudança no estilo de vida que é provocada pela inteligência espiritual.

*Este artigo é baseado na entrevista feita com cientista Amit Goswami

http://www.webartigos.com/articles/11420/1/A-Terceira-Inteligencia-Ou-Supramental/pagina1.html

O Circulo Psico-Orgânico, o Circulo da Vida

2010-06-01T13:07:00.001-07:00

O Circulo Psico-Orgânico, o Circulo da Vida

Workshop 27,28 e 29 de julho

O movimento respiratório representa o movimento da vida. Passamos pouco tempo sentindo ou percebendo a nossa respiração. É tão natural que funciona através do sistema autônomo.

Na inspiração, sentido ascendente, o fluxo contempla o “Eu”, a identidade; no outro sentido – o da expiração – a descarga, está o mundo, a existência.

Eu pego o ar e o faço meu, me pertence. Quando expiro, devolvo o ar para o mundo
para a existência, o universo.

Portanto passamos a nossa vida entre o Eu, a identidade, e a relação com o mundo. Quando estou no lado “Eu” estou no lado da micro regulação. Como me regulo comigo próprio, como respiro etc. e o lado da existência é a macro regulação.

O Circulo Psico-Orgânico foi criado por Paul Boyesen, numa tentativa de integrar o ser humano.

A vida consiste no espaço entre a identidade e o mundo exterior. O círculo de vida é baseado na respiração num processo cíclico, em espiral, que sempre poderá recomeçar em outro lugar.

O ciclo está organizado sob forma de nove pontos:

1) a necessidade;
2) a acumulação;
3) a identidade;
4) a força;
5) a capacidade;
6) o conceito;
7) a expressão;
8) o sentimento;
9) a (orgonomia)

Através do Circulo Psico-Orgânico você poderá viver a imagem simbólica. Cada ser humano traz em si a imagem simbólica de sua potencialidade.

Este processo possibilita uma maior expressão das sensações e dos sentimentos para objetivar o desejo de cada pessoa, enriquecendo sua relação consigo mesmo e com o mundo·

Neste Workshop trabalharemos com a energia da respiração, abrindo espaço para acolher as necessidades e criando foco para entrar em contato com seus desejos.

Facilitadora: Eliane Rogerio de Araújo (Psicoterapeuta Psicomotricista e Analista Psico-Orgânica). Faz parte da equipe de formadores da escola Francesa de Análise Psico-Orgânica.
.·.

Galera do psico-orgânico

RETIRO DE TARA VERDE

2010-05-26T07:14:00.000-07:00

\

Os filhotes de Chandra

RETIRO DE TARA VERDE EM JULHO - 16/17/18

Que todos os seres se libertem do sofrimento e das causas do sofrimento;
Que todos os seres possuam a felicidade e as causas da felicidade;
Que todos os seres jamais se separem da felicidade que não conhece o sofrimento;
Que todos os seres permaneçam em equilíbrio no desapego e humildade que mantêm alguns próximos e outros distantes.

Tara, a deidade feminina mais famosa do Budismo Tibetano, é a mãe de todos os Budas e a personificação de Prajnaparamita.

Ajuda com mais rapidez os seres sencientes, Tara Verde se manifesta em 21 (vinte e uma) emanações de Tara, cada uma delas é totalmente dedicada a proteger seus seguidores.

Uma das sadhanas mais populares, praticada em vários mosteiros tibetanos e Centros de Dharma, é o Gongter (tesouro revelado na mente de um mestre iluminado). Da tradição de Terton Chokgyur Lingpa chamada de Essência Profunda de Tara, que deu uma forma definitiva ao ritual através de Jamgon Londro Thaye o Grande.

Mantra: OM TARE TUTTARE TURE SOHA,

OM - São as qualidades do corpo, palavra e mente dos Buddhas. É a meta.
TARE - Significa "aquela que liberta".
TUTTARE - "Que elimina todos os medos".

A prática será conduzida pelo Venerável Khenpo Khenrab Wangchuk

O Venerável Khenpo Khenrab Wangchuk nasceu no Butão. Aos sete anos de idade foi para o Mosteiro e, mais tarde, iniciou seus estudos de Filosofia Budista Tibetana, Gramática, entre tantas outras disciplinas, no Instituto Chari de Filosofia Budista, também no Butão. Estudou com grandes mestres e recebeu iniciação completa da Tradição Drupka Kagyu concedida por Sua Santidade 68º Je Khenpo e Sua Santidade 70º Je Khenpo, atualmente diretor espiritual do Reino do Butão.

Antes de ir para o Instituto Karma Shri Nalanda de Estudos Budistas Avançados, em Rumtek, passou alguns anos estudando numa Universidade Tibetana, ao Sul da Índia, a fim de aprofundar ainda mais seus conhecimentos de Gramática e Filosofia Budistas. No “Instituto Karma Shri Nalanda de Estudos Budistas Avançados”, pertencente à Tradição Karma Kagyu de Sua Santidade Gyalwang Karmapa, em Rumtek, continuou estudando com grandes mestres desta linhagem, como Sua Eminência Gyaltsap Rinpoche, o Venerável Sangay Nyenpa Rinpoche e o Venerável Trangu Rinpoche. Depois de vários anos de rigorosos estudos com estes grandes mestres e Khenpos, lhe foi concedido o grau de mestre, recebendo o título de bkah-rab hbyams-pa.

Na mesma Universidade, deu aula principalmente de Filosofia Budista Tibetana e Gramática para os monges, antes de vir para o Karma Theksum Chokhorling, no Rio de Janeiro, Brasil, por decisão de Sua Eminência Gyaltsap Rinpoche, Regente e Diretor do Mosteiro de Rumtek, Escritório Central e principal moradia de Sua Santidade Gyalwang Karmapa.

Khenpo Khenrab tem iniciação completa da Tradição Karma Kagyu recebida de Sua Eminência Tai Situ Rinpoche, Sua Eminência Jamgön Kongtrul Rinpoche Terceiro e de Sua Eminência Gyaltsap Rinpoche. Recebeu também transmissão oral completa tanto de Sutra (texto conciso das palavras do Buda, contendo 108 volumes) e Shastra (comentários sobre os ensinamentos do Buda em 225 volumes).

Programação Retiro de Tara Verde

Dias 16/17/18 Julho

Sexta dia 16

Recepção com chá - 17h

Jantar - 20h

Apresentação dos participantes e da proposta do retiro– 21h

Bons sonhos

Sábado dia 17

Prática de Tara Verde (Sadhana)7h

Café da manhã 8:30h

Horário livre 9:30h

Prática de acumulação das 21 Taras 10:30h

Horário livre 11:30h

Almoço 12:30h

Prática de acumulação das 21 Taras 14:30h

Chá 16:30h

Meditação Shamata 17:30h

Filme 18h

Jantar 20:30h

Bons sonhos

Domingo dia 18

Prática de Tara Verde (Sadhana) 7h

Café da manhã 8:30h

Horário livre 9:30h

Prática de acumulação das 21 Taras 10:30h

Horário livre 12h

Almoço 12:30h

Prática de Tchenrezig(Sadhana) 15h

Oferecimento de khata 16h

Chá de encerramento 16:30h

Nos horários livres ofereceremos caminhadas, alongamento, meditação livre.

RETIRO VESAK

2010-04-25T18:03:00.000-07:00

O festival de Vesak é a Lua Cheia de Maio, e ocorre na ocasião em que o Buda faz o seu contacto com a Humanidade.

A representação do Buda como aquele que incorporou o Princípio de Luz e, por causa de sua Iluminação, a humanidade foi capacitada a reconhecer o amor compassivo, que incorpora um princípio ainda maior,” o religare”, é o ponto de luz do divino, ligado ao meu ponto de luz. Este é o ponto que deve nascer na mente, que luz é substância, e o Buda demonstrou a consumação de substância-matéria como meio da Luz e por isso é que tem o título de “O Iluminado”. Ele nos disse que este potencial, a iluminação está a disposição de todos. E como realidade última, ele nos apresenta esta dinâmica que deve ser praticada ...querer é poder....

Assuma o seu papel de Co-criandor...abra as suas asas.

Convido a todos, independente da religião, filosofia, ou cultura, para esta experiência... espiritualidade é conexão direta, e é você que vai descobrir o seu caminho apenas contemplando a existência. Mas estaremos aqui, se vocês quiserem compartilhar conosco este momento.

A luz que há em mim reconhece e respeita a luz que há em você.

VESAK

Nascimento, Iluminação e o Parinirvana (passamento) do Príncipe Siddharta Gautama, o Buda

DIAS 28/29/30 DE MAIO

Na lua cheia do mês de maio é realizada a celebração máxima do Budismo, o Festival de Vesak. Neste ano, a Lua de Vesak ocorre no dia 27/05.

"De acordo com a tradição budista, três importantes acontecimentos na vida de Sidarta Gautama – O Buda Shakyamuni – ocorreram na noite de lua cheia de Vesak: seu Nascimento, sua Iluminação e seu Parinirvana.

Um dos mais importantes festivais do Budismo – o Vesak – é celebrado na noite de lua cheia do mês de maio. Entre as mais variadas escolas budistas, a celebração consiste da apresentação dos ensinamentos do Buda; da contemplação de sua vida; de circunvoluções ao redor de lugares sagrados, imagens, monastérios; recitação de sutras e do banho na imagem do Menino Buda etc. O banhar a imagem do Menino Buda simboliza que também podemos purificar nossas mentes pelo exemplo e ensinamento do Buda. O significado dos festejos do Vesak está além de uma mera comemoração histórica; é inspiração para que cada pessoa vislumbre a possibilidade e a necessidade de despertar para a iluminação." (Site do Templo Zu Lai)

O Budismo se espalhou por vários países e várias culturas, portanto esta celebração ocorre hoje em muitos lugares do mundo, de formas diferentes.

Para o esoterismo, durante a Lua Cheia de Vesak os portais que nos separam dos seres iluminados estão abertos, sendo um momento propício para recebermos dádivas de luz.

Para a astrologia, na noite do dia 27 ocorre simultaneamente com a Lua de Vesak o alinhamento da Lua Cheia, da Terra e do Sol com a estrela Alcyone, uma das estrelas Plêiades que fica na constelação do Touro, marcando também um momento de iluminação para a humanidade.

Uma luz se apresenta ... Um novo dia está nascendo ...

A consciência desperta ...

Programação

Dia 28

Chá de boas vindas 17h
Jantar 20h
Apresentação e anjos 21h
Apresentação da proposta do retiro 21:00h
Meditação 22h
Bons sonhos

Dia 29

Despertar 7:00h
Meditação 7:30h
Prática yoga 8h
Café da manhã 9h
Oficina de mandalas 10:30h
Almoço 13h
Horário livre 14h
Meditação 15:30h
Vivência 16h
Chá 17:30h
Organização salão 18:30h
Jantar 20h
Celebração 21h
Banho na imagem de Buda / oferecimento de flores e velas
Meditação 22h

Bons sonhos

Dia 30

Despertar 7:00h
Meditação 7:30h
Prática yoga 8h
Café da manhã 9h
Confraternização10:30h
Almoço 13h
Horário livre 14h
Meditação ativa 15:00h
Retorno 16h

A programação poderá ser alterada até a data do retiro.

Somos o que pensamos. Tudo o que somos surge com nossos pensamentos. Com nossos pensamentos, fazemos o nosso mundo.Buda

No retiro teremos atividades de yoga, caminhada e arte terapia

Sobre prática de yoga – São práticas leves para iniciantes

Sobre Horários livres – O espaço Tara Verde oferece piscina, sauna, ducha circular, sala de leitura.

A arte do encontro

2010-04-18T17:11:00.000-07:00

"A vida é a arte do encontro..." Vinícius de Moraes

Workshop vivencial para facilitadores Dias 23,24,25 de Abril

"A gente não faz amigos, reconhece-os." Vinícius de Moraes

Retiro Semana Santa

2010-03-28T17:18:00.000-07:00

O que o trona especial, não é lançar o olhar para coisas novas, mas, olhar as mesmas coisas de uma forma diferente...descobrindo sempre algo novo....

"Os homens são deuses mortais e os deuses, homens imortais; viver é-lhes morte e morrer é-lhes vida". http://www.mundodosfilosofos.com.br/heraclito.htm

Da harmonia faz parte a diferença; é preciso que haja essencial e absolutamente uma diferença. Esta harmonia é precisamente o absoluto devir, transformar-se - não devir outro, agora este, depois aquele.
Heráclito de Éfeso

O fogo, enquanto o metamorfosear-se das coisas corpóreas, é mudança, transformação do determinado, evaporação, transformação em fumaça; pois ele é, no processo, o momento abstrato do mesmo, não tanto o ar como antes a evaporação

"Não se pode entrar duas vezes na mesma corrente", o rio corre e toca-se outra água.
Heráclito de Éfeso

...os opostos são características do mesmo...
Heráclito

"Tudo flui (panta rei), nada persiste, nem permanece o mesmo".
Heráclito de Éfeso

"O ser não é mais que o não-ser"
Heráclito de Éfeso

"Para almas é morte tornar-se água, e para água é morte tornar-se terra, e de terra nasce água, e de água alma."
Heráclito de Éfeso

"Nos mesmos rios entramos e não entramos, somos e não somos"...
Rosana Madjarof

Retiro do silêncio...ver as coisas como realmente são

Desenvolvendo o observador

O caminho de auto-transformação que utiliza a auto-observação

Data 01,02,03,04 de Abril (Semana Santa)

Chegada dia 01/04 - a partir das 16h.

Retorno dia 04/04 - à tarde - 16h

Consultas e reservas pelo e-mail - cm.emporio@yahoo.com.br
Tel.: (21)3042-4546 / 9278-9873

O retiro terá como foco a meditação Vipassana. Mas em um formato adaptado para os 4 dias de retiro.Esta meditação geralmente é realizada em um período de 10 dias.

Vipassana significa a profunda interconexão entre mente e corpo, a qual pode ser experimentada de forma direta, por meio da atenção disciplinada às sensações físicas.

A técnica de meditação Vipassana serve para desenvolver o domínio da mente, aprendendo a fixar a atenção na realidade natural do fluxo da respiração, sempre mutável, entrando e saindo das narinas.

A mente estabelece um padrão de clareza e se torna mais focada, mais preparada para empreender a prática de Vipassana em si: observar as sensações em todo o corpo, compreendendo a sua natureza e desenvolvendo a equanimidade, aprendendo a não lhes reagir.

Os participantes aprendem a meditação da compaixão ou boa vontade face a todas as coisas, em que a pureza desenvolvida durante o curso é partilhada com todos os seres.

Toda a prática é na verdade um treino mental. Tal como usamos exercícios físicos para melhorar a saúde do nosso corpo, Vipassana pode ser utilizado para desenvolver uma mente saudável.

Programação

Dia 01/04

Chá de boas vindas 17h
Jantar 20h
Apresentação e anjos 21h
Apresentação da proposta do retiro 21:00h
Bons sonhos

Dia 02/04

Despertar 7:30h
Meditação 7:40h
Prática yoga 8h
Café da manhã 9h
Caminhada em silêncio 10:30h
Almoço 13h
Horário livre 14h
Meditação 16h
Chá 17:30h
vivência 18:30h
Jantar 20h
Meditação 21h
Relaxamento 22h
Bons sonhos

Dia 03/04

Despertar 7:30h
Meditação 8h
Prática yoga 8:30h
Café da manhã 9:30h
Meditação 10:30h
Almoço 13h
Horário livre 14h
Yogaterapia - 16h
meditação - 17h
Chá 18:00h
Filme - 19:00h
Jantar - 21h
sensibilização - 22h
Bons sonhos

Dia 04/04

Despertar 7:30h
Meditação 8h
Prática Yoga 8:30h
Café da manhã 9:30h
vivência (atividades em silêncio) 10:30h
Almoço 13h
Horário livre 14h
Confraternização - 15:30h
Chá 16:30h

OM TAT SAT "Mantra Hindu que significa"Vós sois a Realidade Absoluta Inexprimível"

“A vida sem reflexão não merece ser vivida.”
Sócrates

Como chegar

Click 2 vezes na imagem para abrir.

Vivencie a experiência

2010-02-24T09:54:00.001-08:00

Para harmonizar o físico e o mental

Yoga

Meditação

Relaxamento

Conscientização corporal

Auto massagem

Massagem facial

Desentoxicação alimentar

Arteterapia

Atendimento individual.
Agendamento pelo tel:3042-4546 Rio de Janeiro

Participe deste movimento : A hora do planeta

No sábado, 27 de março, entre 20h30 e 21h30 (hora de Brasília), o Brasil participa oficialmente . Das moradias mais simples aos maiores monumentos, as luzes serão apagadas por uma hora, para mostrar aos líderes mundiais nossa preocupação com o aquecimento global.

A Hora do Planeta começou em 2007, apenas em Sidney, na Austrália. Em 2008, 371 cidades participaram. No ano passado, quando o Brasil participou pela primeira vez, o movimento superou todas as expectativas. Centenas de milhões de pessoas em mais de 4 mil cidades de 88 países apagaram as luzes. Monumentos e locais simbólicos, como a Torre Eiffel, o Coliseu e a Times Square, além do Cristo Redentor, o Congresso Nacional e outros ficaram uma hora no escuro. Além disso, artistas, atletas e apresentadores famosos ajudaram voluntariamente na campanha de mobilização.

Em 2010, com a sua participação, vamos fazer uma Hora do Planeta ainda mais fantástica!

fonte - http://www.horadoplaneta.org.br/saibamais.php

SÁBADO DIA 27 DE MARÇO AS 20:30H
MEDITAÇÃO ABERTA NA BARRA - MAIORES INFORMAÇÕES (21)3042-4546 /9278-9873 RJ

RETIRO DE DESINTOXICAÇÃO

As pessoas acham que apenas ter os dentes e o cabelo limpos é sinal de higiene pessoal. Saiba mais sobre os métodos que o Yoga utiliza para tirar toda a sujeira acumulada no interior do corpo.

DATA - 19,20,21 de Março

Recepção do grupo dia 19/03, a partir das 17h

Retorno do grupo dia 21/03, as 17h

Proposta do retiro:

Aprofundar a prática e o conhecimento sobre o Yoga, vivenciar o bem-estar geral, a vitalidade do corpo físico, e o estado de tranquilidade e alegria próprios do homem. Aprender a manter e a expandir este estado na vida diária.

Programação

Práticas de desintoxicação (baseado na ayurveda)
Harmonização e energização dos chakras
Práticas de limpeza - baseadas nos biotipos energéticos
Práticas de silêncio
Práticas de yoga
Pranayama - Técnicas de respiração
Relaxamento
Auto massagem
Caminhadas

Objetivo das práticas:

Desintoxicação física e mental
Expanção das emoções (Sensibilização)
Aprimorar a percepção
Melhora na concentração
Alcançar um estado de centramento
Redução do estresse

Informações - (21)2245-2170 / (21)9455-3562 Daisy

Nossos sentimentos e nossos corpos são com a água que flui para a água. Aprendemos a nadar nas energias dos sentidos.

Livro Kum Nye Técnicas de relaxamento, Tarthang Tulku

FOTOS RETIRO

O pôr do sol

2010-02-19T03:49:00.001-08:00

Fotos Marcus Carvalho

Não importa o que o passado fez de mim. Importa é o que farei com o que o passado fez de mim.

Caminhadas em Tara Verde

2010-02-18T17:41:00.000-08:00

Fotos Marcus Carvalho

Um homem terá pelo menos dado a partida para a descoberta do sentido da vida humana quando começar a plantar árvores frondosas sob as quais sabe muito bem que jamais se sentará.
(D. Elton Trueblood)

Mandalas

2010-02-18T16:28:00.001-08:00

Mandalas

Se a escada não estiver apoiada na parede correcta, cada degrau que subimos é um passo mais para um lugar equivocado.
(Stephen Covey)

DANÇAS CIRCULARES SAGRADAS

A vida é a infância da nossa imortalidade.
(Goethe)

Losar

2010-02-18T15:45:00.001-08:00

Fotos Marcus Carvalho

Todas as flores do futuro estão nas sementes de hoje.

CURSOS

Mantras e energia vibracional

Um mantra, é constituído por uma série de sílabas místicas que, ao serem recitadas invocam a energia de um buddha.
Em alguns sistemas hindus, crê-se que os mantras são sons primordiais que possuem poder.
No tantra buddhista tibetano, os mantras não têm tal poder, eles são apenas sons. No entanto, para as pessoas com uma atitude adequada e uma mente focalizada, os mantras podem ajudar num processo de transformação.
As sílabas dos mantras são definidas como o símbolo de todos os buddhas, elas são definidas com divindades por todos os yogis. Estas as sílabas foram abençoadas pela sabedoria dos buddhas, elas são indivisíveis.

Pranayamas - A arte de respirar

Com pranayamas, ásanas e outros componentes do Yoga, conseguimos desbloquear gradualmente os canais de energia, chamados de nadis, para que o "prana" ou "energia vital" possa fluir livremente em você. Podendo despertar sua energia latente conhecida como Kundalini.

Mudras e Corpos sútis

Os Mudras são posturas feitas com as mãos usadas na Ioga,
na dança e nas imagens sagradas do Budismo para despertar
e harmonizar os centros energéticos do corpo.
Usados na iconografia Buddhista e no Vajrayana,
cheios de simbolismo e beleza,
esses gestos criam uma conxão do praticante
com a energia do Buddha que é invocado
pela repetição dos mantras.
Eles podem ser praticados a qualquer hora,
trazendo calma e concentração para sua vida.

Mandalas - desenvolvendo o potencial criativo

MANDALA é uma palavra sânscrita que significa “círculo de cura ou mundo inteiro”. Ela está presente na história, na cultura de povos do mundo inteiro.
A mandala tem capacidade de harmonizar internamente quem a cria, isso foi descoberto por Jung, que percebeu que essas imagens circulares, são movimentos que levam a um crescimento psicológico, e expressam reconciliação interna.

Iniciação a meditação

Meditação pode ser definida como um conjunto de práticas que visam ativar um estado de consciência mais profundo no individuo, um estado onde reside a percepção pura da realidade, sem mediação.
Assim, a meditação pode ser compreendida como o conjunto de práticas que levam a um estado e também pode ser encarada como o próprio estado em si mesmo.

Atividade diária após ao curso Cine Dharma

Retiro de Carnaval

2010-02-18T12:17:00.000-08:00

Fotos Tripti

Qual é o lugar do homem? Onde os seus irmãos precisarem dele.
(Madre Teresa de Calcutá)

fotos Marcus Carvalho

Quando eu disse ao caroço de laranja que dentro dele dormia um laranjal interinho, ele me olhou estupidamente incrédulo.
(Hermógenes)

Aniversário Marcus

Viver é nascer a cada instante.
(Erich Fromm)

Coisas de Tara Verde

2010-02-18T11:41:00.000-08:00

Fotos Marcus Carvalho

O BUDHA

A vida não passa de um instante, mas basta este instante para empreendermos coisas eternas.
(E. Bersot)

O CÉU

Se eu soubesse que o mundo terminaria amanhã, hoje ainda plantaria uma árvore.
(Martin Luther King)

O VERDE

DHARMA

A HORTA

No caminho para Tara Verde

2010-02-18T11:34:00.000-08:00

Fotos Marcus Carvalho

Nada estará perdido enquanto estivermos em busca.
(Santo Agostinho)

A trilha

2010-02-18T11:27:00.001-08:00

Fotos Marcus Carvalho

Não queira acrescentar dias à sua vida, mas vida aos seus dias.
(Harry Benjamin)

Arriscar-se é perder o pé por algum tempo. Não se arriscar é perder a vida...
(Soren Kiekegaard)

Retiro de Carnaval "Em perfeito equilíbrio"

2010-01-14T12:29:00.001-08:00

clicar 2 vezes na imagem para ampliar

Matéria do dia 12/02 Jornal O globo
caderno Serra

Prepare-se para harmonizar o corpo e a mente.

Os métodos utilizadospara este retiro serão: técnicas vivenciais, expressivas, dinâmicas de grupo, visualização criativa, relaxamento, artererapia, reflexões e discussões sobre os temas abordados em cada encontro.

Programação Retiro Carnaval Instituto Tara Verde

Neste evento teremos a comemoração do Losar nos dias 13 e 14/02 - Losar - ano novo Tibetano Ano do Tigre.Para as práticas e oferendas, providenciaremos o material.

Dia 12/02

Chá de boas vindas 17h
Jantar 20h
Confraternização 21h
Filme 21:30h
Bons sonhos

Dia 13/02 - Dia do Budha - dia auspicioso

Despertar 7:30h
Meditação 7:40h
Prática yoga 8h
Café da manhã 9h
Caminhada 10:30h
Almoço 13h
Horário livre 14h
mini-curso : uma conversa sobre meditação - 16h
Chá 17:30h
Mini-curso : uma conversa sobre meditação 2 - 18:30h
Meditação de ano novo - Losar - 19:00h
Puja 19:30h
Jantar 20h
Comemoração
Filme 21h
Bons sonhos

Dia 14/02 - Losar - ano novo Tibetano
Ano do Tigre

As influências do Tigre: será um ano intensamente vivido por todos aqueles que estiverem impulsionados a chegar ao final dos seus objetivos.

Despertar 7:30h
Meditação 8h
Prática yoga 8:30h
Café da manhã 9:30h
Oficina de arterapia 10:30h
Almoço 13h
Horário livre 14h
Yogaterapia - 16h
Chá 18:30h
Organização da ceia - 19:30h
Oferendas - Flores e velas 21h
Meditação Losar 23h
Ceia
Bons sonhos

Dia 15/02

Despertar 7:30h
Meditação 8h
Prática Yoga 8:30h
Café da manhã 9:30h
Dança circulares sagradas 10:30h
Almoço 13h
Horário livre 14h
Meditação ativa - 16h
Chá 17:30h
Relaxamento no Jardim 18:30h
Jantar 20:30h
Filme 21:30h
Bons sonhos

Dia 16/02

Despertar 7:30h
Meditação 8h
Prática yoga 9h
Café da manhã 9:30h
Passeio a cachoeira 10:30h
Almoço 14:30h
Horário livre 15:30h
Meditação ativa 17h
Chá 18:00h
Trilha noturna 19h
Jantar 20:30h
Filme 21:30h
Bons sonhos

Dia 17/02

Despertar 7:30h
Meditação 8h
Prática yoga 9h
Café da manhã 9:30h
Horário livre 10:30h
Almoço 13h
Horário livre 14h
Confraternização 16h
Saída 17:30h

A programação poderá ser alterada até o retiro.

Sobre meditação – vamos utilizar vários tipos de meditação durante o retiro.

Sobre o mini-curso de meditação: Ele visa o esclarecimento sobre as várias técnicas de meditação, seus fundamentos e, uma apresentação com bases científicas, sobre os resultados da prática da meditação.

Sobre prática de yoga – São práticas leves para iniciantes

Sobre Horários livres – O espaço Tara Verde oferece piscina, sauna, ducha circular, sala de leitura.

O instituto Tara Verde oferece :

Travesseiros
Edredons
Toalha de rosto

Não esqueça de trazer:
lençol e tolha de banho
roupa de banho
tênis para as caminhadas
roupas confortáveis para as práticas
protetor solar para a piscina
e tapete de yoga, se possuir um.

Os quartos são coletivos(fotos no blog). Caso haja interesse em quarto para casal ou individual, consultar tabela (solicite por e-mail: cm.emporio@yahoo.com.br)

Pedimos aos hospedes que durante o período de retiro, mantenham os celulares no silencioso.

A alimentação é ovolactovegetariana.

Contatos e reservas: (21) 3042-4546 / 9278-9873 RJ

Como chegar:

A proposta deste retiro, "Em perfeito equilíbrio", é um mergulho no universo da meditação e do yoga. Apresentando técnicas de observação da mente (pensamentos), e baseada nos estudos do físico quântico Amit Goswami, faremos uma viagem ao nosso centro, e observaremos como os nossos pensamentos e sentimentos, interferem em nosso sistema imunológico, e em nosso corpo físico, como um todo.
Neste retiro não teremos apenas as práticas, que proporcionarão saúde fisica e mental, mas também, as pesquisas e as bases filosóficas das técnicas de meditação, que serão apresentadas.

Os estudos do físico Amit Goswami, comprovam que as nossas crenças e os nossos pensamentos geram realidade.Então não é apenas um papo de auto ajuda. Os benefícios que o yoga, a meditação, e algumas técnicas de relaxamento oferecem para o corpo e para a mente são concretos. Vamos apresentar no retiro trechos de alguns filmes como Quem somos nós - Uma nova evolução, onde ele (Goswami) e outros pesquisadores da área, apresentam suas pesquisas. Também dentro deste tema, faremos uma breve apresentação do livro de Goswami, O médico quântico. Esperamos com isso ajudar ao público leigo neste assunto, a entender o que se passa em nossa mente/corpo, e assim lançar consciência sobre o tema, que pode nos gerar qualidade de vida e saúde de forma preventiva.

Apesar do conteúdo apresentado, o espaço também conta com uma horta, alimentação ovolactovegetariana, e uma proposta de desintoxicação de corpo e mente.
Na programação oferecemos atividades de : yogaterapia, arteterapia, meditação, técnicas de relaxamentos (baseadas no trabalho do Dr. Bryan Weiss), trilhas, caminhadas, e apresentações de vários filmes da vídeoteca do espaço (com temas que podem variar entre budismo,espiritualidade, física quântica, culturas orientais, entre outros).

Quem for morador da serra e não quiser se hospedar, teremos pacotes de retiro sem pernoite, apenas com as atividades e as 4 refeições incluídas.
O tel. de contato para reservas é do Rio de janeiro - (21) 3042-4546 / 9278-9873, ou e-mail: cm.emporio@yahoo.com.br

Primazia da consciência

2010-01-05T16:05:00.000-08:00

ENTREVISTA: FÍSICO QUÂNTICO AMIT GOSWAMI

considerado um importante cientista da atualidade, ele tem instigado os meios acadêmicos com sua busca de uma ponte entre a ciência e a espiritualidade. Ele vive nos EUA, é PhD em física quântica e professor titular da Universidade de Física de Oregon. Há mais de 15 anos está envolvido em estudos que buscam construir o ponto de união entre a física quântica e a espiritualidade. Já foi rotulado de místico pela comunidade científica, e acalmou os críticos através de várias publicações técnicas a respeito de suas idéias. Em seu livro "O Universo Auto-Consciente" ele procura demonstrar que o universo é matematicamente inconsistente, e sem existência de um conjunto superior, no caso Deus. E diz que se esses estudos se desenvolverem, logo no início do terceiro milênio, Deus será objeto da ciência e não mais da religião

Sinopse do livro: O médico quântico

Para o renomado físico quântico Amit Goswami, a medicina é um campo propício para a aplicação da nova ciência baseada na primazia da consciência. Essa nova ciência tem capacidade extraordinária para integrar a ciência convencional, a espiritualidade e a cura. E se existe uma área que precisa de integração, diz Goswami, essa é a da medicina. 'O médico quântico' reinterpreta com ousadia os principais métodos da medicina alternativa - a homeopatia, a medicina chinesa e a acupuntura, e o Ayurveda - e da medicina convencional, do ponto de vista da física quântica. Ele mostra que esses modelos aparentemente diferentes podem ser integrados num novo sistema multidimensional pautado na nova 'ciência dentro da consciência'. No âmago de toda doença e de toda cura está a consciência, diz Goswami.

Viver na plenitude

2010-01-04T18:15:00.000-08:00

"Viver na plenitude é se abandonar ao que se faz.Pouco importa se se trabalha, fala com amigos, educa uma criança, escuta uma conversa, pinte um quadro, que se faça isso ou aquilo. Fundamental é se entregar plenamente."
Wilhelm Reich

As técnicas de meditação,

são usadas pelos homens com grandes benefícios, desde as mais antigas civilizações. Alguns de seus métodos são usados em diversas religiões, inclusive na cristã. Essas técnicas, no entanto, são universais e independem de credo religioso.

A meditação traz excelentes resultados físicos e psicológicos. Os seus resultados são tão bons que a meditação é recomendada pela NIH (National Institutes oh Health), a principal organização médica norte-americana, para a maior parte das terapias, inclusive precedendo aos remédios em casos sérios como de hipertensão e doenças cardíacas.

O mais importante, porém, é o sentimento de paz, harmonia e tranqüilidade interior que você vai conseguir, mesmo que esteja atravessando momentos críticos na sua vida pessoal e profissional.

A meditação melhora o seu poder de concentração e a sua capacidade de trabalhar e aprender. Você vai se tornar mais receptivo, mais confiante e estável. Vai relaxar, dormir melhor e evitar a ansiedade e a depressão. E ainda: vai ter um nível de energia alto todo o dia.

Algumas boas razões para você praticar:

A meditação é o treinamento sistemático da atenção e da concentração. Este treinamento propicia um estado de relaxamento intenso e que perdura por muitas horas.

Através da meditação você pode reequilibrar todas as suas funções vitais, como a respiração, circulaçõa e todas as funções físicas.

As Três Reverências

2010-01-04T18:13:00.000-08:00

(do livro “Ensinamentos Sobre o Amor” - de Thich Nhat Hanh)

As três reverências são também conhecidas como "Os Três Toques da Terra". Esta prática nos ajuda a retornar à Terra e às nossas raízes espirituais e de sangue, restabelece a comunicação e as nossas conexões.

Primeira Reverência

Tocando a terra, conecto-me aos meus ancestrais e aos descendentes das minhas duas famílias: a espiritual e a de sangue. Meus antepassados espirituais são o Buda, os bodhisattvas, o nobre sangha de discípulos, [por favor, insira outros nomes que você gostaria de incluir] e meus próprios mestres espirituais ainda vivos ou falecidos. Eles estão presentes dentro de mim porque me transmitiram sementes de paz, sabedoria, amor e felicidade. Despertaram em mim os meios da compreensão e da solidariedade. Quando olho para os meus antepassados espirituais, vejo aqueles que são perfeitos na prática dos preceitos, da compreensão e da solidariedade e também os que não atingiram a plena perfeição. Aceito todos eles, pois reconheço que possuo imperfeições e fraquezas. Consciente de que nem sempre sou perfeito na prática dos preceitos e que nem sempre sou compreensivo e compassivo como gostaria de ser, abro meu coração e aceito todos os meus descendentes espirituais. Alguns deles praticam os preceitos, a compreensão e a solidariedade de um modo que inspira confiança e respeito, mas existem também os que encontram muitas dificuldades e estão constantemente sujeitos a altos e baixos na sua prática.

Da mesma maneira, aceito todos os meus antepassados maternos e paternos. Aceito todas as suas boas qualidades e ações virtuosas, bem como todas as suas fraquezas. Abro meu coração e aceito todos os meus descendentes de sangue com as suas boas qualidades, talentos e também com suas fraquezas.

Meus antepassados e descendentes espirituais e de sangue fazem, todos eles, parte de mim. Eu sou eles e eles são eu. Não tenho um eu separado. Tudo existe como parte de uma maravilhosa corrente de vida que está em constante movimento.

Segunda Reverência

Tocando a terra, conecto-me a todas as pessoas e a todas as espécies que estão vivas neste momento, neste mundo comigo. Sou um com o maravilhoso padrão de vida que se irradia em todas as direções. Sinto a estreita conexão existente entre mim e os outros – sinto como todos nós compartilhamos felicidade e sofrimento. Sou um também com aqueles que nasceram deficientes ou que foram incapacitados em decorrência de guerras, acidentes ou doenças. Sou um com os que foram subjugados em uma situação de guerra e opressão. Sou um também com os que não encontram felicidade na vida familiar, que não têm raízes e nem paz de espírito, que têm sede de compreensão e amor, que estão a procura de algo bonito, sadio e verdadeiro a que possam abraçar e em que possam acreditar. Sou alguém prestes a morrer, que está com muito medo e não sabe o que vai acontecer. Sou ao mesmo tempo a criança que vive em um lugar onde existe miséria e doença, cujos braços e pernas se assemelham a gravetos e que não têm futuro. Sou o fabricante de bombas que são vendidas aos países pobres. Sou o sapo nadando no lago e sou também a cobra que precisa do corpo do sapo para alimentar seu próprio corpo. Sou a lagarta e a formiga que o pássaro está procurando para comer. E sou também o pássaro que está procurando a lagarta e a formiga. Sou a floresta que está sendo devastada. Sou os rios e o ar que estão sendo poluídos e sou a pessoa que derruba a floresta e polui os rios e o ar. Vejo a mim mesmo em todas as espécies e também vejo todas as espécies em mim.

Terceira Reverência

Tocando a terra, abandona a idéia de que sou esse corpo e de que meu tempo de vida é limitado. Compreendo que este corpo, constituído de quatro elementos, de fato não me representa e nem me limita. Faço parte de uma corrente de vida de ancestrais espirituais e antepassados de sangue que, por milhares de anos, vem fluindo no presente e assim continuará por milhares de anos no futuro. Sou um só com meus ancestrais, com todos os povos e todas as espécies, sejam pacíficos e destemidos, sejam sofredores e amedrontados. Neste exato momento, estou em toda parte deste planeta. Estou presente também no passado e no futuro. A desintegração deste corpo não me altera, do mesmo modo que, quando as flores da ameixeira caem, isso não significa o fim desta árvore. Vejo-me como uma onde na superfície do oceano, minha natureza é a água do oceano. Estou em todas as outras ondas, e todas as outras ondas estão em mim. O aparecimento e desaparecimento da forma da onda não afetam o oceano. Meu corpo de Dharma e a sabedoria da vida não estão sujeitos ao nascimento e à morte. Vejo-me presente antes mesmo da manifestação do meu corpo físico e depois da sua desintegração. Mesmo nesse momento, vejo como também existo em outro lugar que não é este corpo. Setenta ou oitenta anos não é o meu tempo de vida. Meu período de vida, como o de uma folha ou de um Buda, não tem limite. Eu já ultrapassei a idéia de que sou um corpo separado no espaço e no tempo das demais formas de vida.

2010-01-04T14:07:00.001-08:00

O barato da vida não é ver sempre coisas novas, mas, lançar sempre um olhar novo para as mesmas coisas.

Saudações a 2010

2009-12-24T11:38:00.000-08:00

clicar na imagem

Comece o ano bem, mude a sua alimentação. Faça isso pela sua saúde, pelos animais, ou pelo planeta...

Guia de alimentação vegetariana

Como se tornar vegetariano sem afastar os amigos e a familia? É possível crier os filhos com uma dicta vegetariana- segura? Essas e outras perguntas sáo respondidas no guia "A Dieta Saudável dos Vegetais", das nutricionistas norte-americanas Vesanto Melina, Brenda Davis e Victoria Harrison. O livro traz informações sobre prevenção de doenças por meio da nutrição vegetariana, uma lista de alimentos, dicas para planejamento de refeições, receitas fáceis e sugestões para se ajustar ao novo estilo de vida, sem carnes à mesa. De acordo com as nutricionistas, as dietas baseadas em vegetais ganharam impulso nos últimos 10 anos, depois que uma série de pesquisas começou a associar o vegetarianismo a uma incidência menor de problemas de saúde. As chamadas "doenças da civilização"-males coronarianos, tipos de câncer, hipertensão arterial e obesidade - seriam mais comuns entre quem prefere o tradicional bife com fritas.

A Dieta Saudável dos Vegetais
de Vesanto Melina e Brenda Davis

Prefácio do livro A Dieta Saudável dos Vegetais - O Guia Completo para uma Nova Alimentação, de Vesanto Melina, Brenda Davis e Victoria Harrison.

Se você não está preocupado com a sua saúde, com a sua espiritualidade, com o lugar em que vive e com a fome no mundo, não perca tempo lendo este livro. Mas se está preocupado, ao ler este livro constatará que uma dieta vegetariana é mais benéfica à saúde, condiz com o caminho espiritual, favorece a preservação do planeta e oferece soluções ao grave problema da fome que aflige a humanidade.

Sob o prisma da saúde, uma dieta vegetariana é amplamente favorável. As principais doenças da civilização ocidental, entre elas as cardíacas e degenerativas, o câncer, a obesidade e o diabetes, estão diretamente ligadas à ingestão excessiva de gordura. Não se iluda! Toda carne contém gordura, mesmo as chamadas carnes magras. Contém também impressionante quantidade de aditivos químicos na forma de hormônios, conservantes, nitratos e nitritos etc., todos nocivos à saúde. Isso sem falar que seu consumo está associado a outros males terríveis, como a doença da vaca louca, cuja gravidade a mídia revelou ao mundo.

Segundo o British Medical Journal, os "vegetarianos são 40 por cento menos suscetíveis a morrer de câncer do que os carnívoros"1.

Mas você pode estar se perguntando: como recomendar uma dieta vegetariana em um país onde tantos passam fome e onde um quilo de frango sai mais barato que um quilo de muitos legumes ou grãos? Ora, em um país de dimensões continentais como o Brasil, chamado de celeiro do mundo, pode-se reduzir muito o preço dos alimentos plantando-se mais e adotando-se uma dieta mais rica em verduras e frutas. Transformar animais em alimento é antieconômico; na verdade, representa enorme desperdício. No mesmo espaço ocupado por um boi para produzir cerca de 210 quilos de carne, no período de 4 a 5 anos, colhe-se, no Brasil, em média, 19 toneladas de arroz; ou 8 toneladas de feijão; ou 34 toneladas de milho; ou 32 toneladas de soja; ou 23 toneladas de trigo2. Para produzir um quilo de carne bovina são necessários aproximadamente 7 quilos de grãos3. Os dados falam por si. A fome no Brasil não é um problema econômico, mas político.

Como acreditar em desenvolvimento espiritual e não refletir sobre o sacrifício imposto aos animais? O caminho espiritual passa por nossas escolhas alimentares. O sofrimento inerente ao abate não é o único aspecto a considerar. Imagens idílicas de fazendas onde os animais vivem felizes e contentes, junto à sua prole, povoam nosso imaginário, mas a agrobusiness está tornando isso coisa do passado. Hoje a tendência é criá-los em fazendas-empresas, onde vivem confinados e submetidos a tratamento cruel. O frango, por exemplo, é criado em lotes de milhares, ficando limitado a um espaço reduzido, mal podendo mexer-se. Recebe doses maciças de vacinas contra peste e hormônios para crescer. Tudo é controlado visando obter mais peso em menos tempo e com menor quantidade de ração. Para isso, a luz é ajustada: na primeira ou segunda semanas, fica acesa 24 horas por dia, então é ligada e desligada a cada duas horas, enganando o animal e fazendo-o comer mais, após um curto período de descanso. Por viver em condições tão pouco naturais, ficam extremamente estressados. Um dos maiores problemas é que começam a brigar, literalmente comendo-se vivos. Muitos morrem ou ficam aleijados nesse processo4.

A construção do corpo físico resulta do alimento e da bebida que ingerimos e, naturalmente, a qualidade de seus elementos constituintes depende, em grande medida, da qualidade deste alimento. O conhecimento da natureza das diferentes espécies de alimentos e a experiência possibilitaram aos ocultistas indianos classificá-los em diferentes categorias, de acordo com a influência que tenham na capacidade vibratória do corpo. A classificação mais familiar é a divisão em três grupos: tamásico, rajásico e sátvico. Alimentos tamásicos são aqueles que estimulam a inércia, rajásicos os que produzem atividade e sátvicos os que produzem harmonia e ritmo. É no último grupo que o aspirante ao caminho espiritual tem que basear, tanto quanto possível, a sua alimentação5. A carne está classificada no primeiro grupo.

Além de prejudicar a saúde, contribuir para a fome e atrasar nosso progresso espiritual, o consumo de carne colabora para a destruição do planeta. Sua produção está ligada à destruição das florestas, extinção das espécies, desertificação, perda da camada fértil do solo, enorme consumo de água e uso intensivo de combustíveis fósseis. De fato, o óleo é usado na indústria da carne como combustível para transporte e tratores, nos fertilizantes químicos e nos pesticidas, de uma maneira tão intensa que, segundo o Worldwach Institute, "os produtos animais podem ser considerados subprodutos do petróleo"6.

Na Holanda, o esterco produzido por milhões de animais libera nitrato e fosfato saturando o solo e contaminando a água. Segundo o Instituto Nacional de Saúde Pública e Proteção Ambiental do país, a amônia liberada no processo da criação de animais é sozinha a maior fonte de deposição ácida nos solos holandeses, provocando mais prejuízos ambientais do que os automóveis e as fábricas juntos7.

continua...

fonte
http://www.vegetarianismo.com.br/sitio/index.php?option=com_content&task=view&id=707&Itemid=99

Além do arco-íris

2009-12-04T17:19:00.001-08:00

A beleza da vida não é ver sempre coisas novas, mas, lançar sempre um olhar novo para as mesmas coisas.

Pratica no jardim

Sala de meditação ... passagem do ano

Torta dos desejos...Deise

Ceia

Puja

Oferendas flores e velas

Contamos com a presença da lua cheia

Fotos Deise

Retiro de Ano Novo

2009-12-04T17:10:00.000-08:00

O instituto Tara Verde tem como objetivo final de suas vivências e retiros, proporcionar o processo de conscientização do ser. Trazer questões à consciência de quem somos nós, o que estamos fazendo aqui, qual o propósito da vida humana neste planeta.

Alternativas para a saúde

2009-12-04T17:03:00.001-08:00

A Organização Mundial de Saúde (OMS) define saúde não apenas como a ausência de doença, mas como a situação de perfeito bem-estar físico, mental e social.

http://vidasaudavel.powerminas.com/os-beneficios-das-caminhadas/.

SOBRE MEDITAÇÀO

Hoje a ciência comprova: a meditação somente nos traz benefícios, pois ela nos proporciona a possibilidade de encontro com aquilo que há de mais profundo dentro de nós.

Ela equilibra as emoções, nos põe em contato com nosso subconsciente, provoca o relaxamento através do "esvaziamento" de nosso campo mental, sua prática constante desenvolve a concentração e o auto controle, equilibra a ansiedade, além de nos direcionar por um caminho espiritual mais consistente e realizador.

A meditação é, inegavelmente, uma colaboradora no processo de fundamentação de nosso desenvolvimento mental e espiritual e nosso sentido de vida. Não acredito em desenvolvimento do espírito sem a prática da meditação.

Diz Tartang Tulku: "Alcançar uma perspectiva mais ampla é como abrir uma janela num quarto abafado ¿ toda a atmosfera se renova e a brisa fresca traz alternativas para nossas maneiras habituais de reagir. Por meio da prática da auto observação na meditação e na vida diária, mesmo as nossas questões mais profundas podem ser respondidas. Podemos descobrir o que somos e o que estamos fazendo nesta terra. Por fim, poderemos entrar em contato com um corpo de conhecimento tão vasto que toca todas as coisas".

De verdade, a prática da meditação promove a possibilidade de tudo isso, pois ela abre canais que não imaginamos possuir. Sem nos percebermos de como acontece, enxergamos a vida sob novas perspectivas, adquirimos novas maneiras de solucionar problemas, o canal de intuição e de comunicação com energias sutis é lentamente aberto.

Quando nos utilizamos de mantras, aliados à meditação e respiração, "o milagre" é ainda maior. Os mantras, ou palavras de poder, tem uma função energética curativa e transformadora.

O uso apropriado de certos mantras dissolve imediatamente energias negativas ao nosso redor, transformando nossa energia mental e espiritual e a energia do ambiente em que vivemos. "O mantra é como uma pedra encantada que desperta a energia sutil da mente iluminada", diz Tartang Tulku.

http://mandalamystica.com.br/index.php/meditacao-beneficios-e-a-pratica-na-atualidade/

Alguns conceitos que, de forma diferente, são atribuídos à meditação pelas diversas tradições:

a) Estado de focalização da consciência em um suporte, que pode ser uma função biológica (cardíaca ou respiratória), no fluxo dos pensamentos, em objetos (um mandala, uma divindade, uma vela, etc.), sons etc. O objetivo deste tipo de meditação é unificar a mente por meio do controle sobre os órgãos sensoriais, principalmente o visual e o auditivo. A concentração (atenção plena) é considerada a base de todas as práticas, pois permite a estabilização mental e o seu consecutivo aprofundamento ;

b) Estado de distensão (relaxamento) físico, emocional e mental. Esse estado também se constitui um suporte básico para as práticas meditativas (alinhamento e estabilização de corpo, fala e mente);

c) Identificação plena com uma qualidade, princípio ou imagem devocional. Relaciona-se às práticas de contemplação ou visualização de divindades (Buda, Jesus…). Tem como objetivo, a emergência dos conteúdos arquetípicos (aspectos divinos) no interior da psiquê. Na tradição budista, os temas que devem ser contemplados são referentes às três Jóias : Sangha, Dharma e Buda;

d) Silêncio mental, onde quase não se registram sensações ou pensamentos. A esse conceito aplica-se a prática do sazen que possui como foco central o esvaziamento da consciência do eu, abandonando o modo de pensar que produz fragmentações entre: sujeito e objeto, ouvinte e ouvido, prazer e dor, etc. Busca-se um estado de pura consciência, também chamado de “não – pensar”
(em japonês: hi – shiryo );

e) Estado reflexivo. Refere-se ao conceito atribuído pela tradição cristã: meditare (pensar sobre). A meditação tem características de uma atividade de reflexão. Com ela, busca-se uma ascese mental através da contemplação dos princípios universais;

A prática contínua da meditação relaciona-se a uma série de qualidades mentais que são desenvolvidas, chamadas “Sete Fatores do Despertar” ( sãns. sapta – bodhyanga ).
O primeiro é equilibrante, trazendo harmonia para os outros seis. Os três seguintes são energizantes, trazendo energia e motivação à mente. Os três últimos são estabilizadores e atuam para o assentamento da mente:

Plena Atenção (em páli – Sati ): consciência do que ocorre a cada momento. Pode estar apoiada sobre o corpo, os sentimentos, os estados mentais ou sobre a natureza fundamental da realidade;
Investigação ( dhammavicâyâ ): surgindo da atenção, representa o interesse alimentado para o aperfeiçoamento e aprofundamento da meditação;
Esforço ( viriya ): surge da investigação e representa a energia bem empregada. Esforço para manter a atenção através da prática (motivação);
Alegria ( pîti ): apesar de atentos, cheios de energia e interessados, devemos conduzirmo- nos com leveza;
Tranqüilidade ( passaddhi ): relacionada ao estado e desconcentração, não identificação e desapegos. É o descanso pacífico sobre corpo e mente;
Concentração ( samâdhi ): o interesse desperta a atenção sobre algo, sendo necessária a existência de um foco (concentração) e energia para sustentá-lo;
Equanimidade ( upekkhâ ): é a capacidade de experienciar de maneira estável, as diferentes situações. É o recebimento das situações agradáveis ou desagradáveis com mais equanimidade.

FAÇA CAMINHADAS

A caminhada ao ar livre, com obsstáculos naturais, beneficia o organismo, proporcionando de maneira suave e natural ótimos resultados:

• a respiração tende a se normaliizar (e quem a tem normal hoje em dia?) e o pulmão é chamado a exerrcer sua real capacidade;
• os músculos do orgaanismo, de maneira harmooniosa, natural e sincronizaada, têm a oportunidade de se movimentarem, o que os revigora e fortalece;
• a circulação sanguínea se torna mais eficiente, leevando a uma oxigenação interna maior;
• muitas toxinas são eliiminadas através do suor;
• o sistema nervoso é grande mente beneficiado;
• o cérebro, oxigenado, se torna muito mais ativo;
• o coração se fortalece;
• contribui para a cura a obesidade;
• destrói a celulite e evita a flacidez;
• rejuvenesce a pele;
• garante a flexibilidade;
• reduz problemas cardíacos;
• combate a hipertensão;
• controla o estresse;
• fortalece o sistema imunológico;
• aumenta a disposição e a capacidade de resolver problemas;
• favorece a auto-estima;
• diminui em 20% o risco de cânceres
Há benefícios específicos de se andar a pé. A caminhada mantém os osssos sadios e fortes. Já o repouso constante descalcifica e enfraquece os osssos. Por isso, caminhar previne a ossteoporose. Garante também a normaalidade das articulações. As cartilagens das articulações permanecem espessas e resistentes, protegendo as extremiidades dos ossos dos atritos e do peso.

PRATIQUE YOGA

O yoga é uma filosofia de vida cujo objetivo é a união do homem com o supremo, isto é, da matéria com o espírito – o termo “yoga” quer dizer unir, ligar.

Isso significa levar o homem a um estado de harmonia, paz e serenidade por meio do auto-conhecimento e da perfeita integração com o mundo exterior.

Em poucas palavras, o yoga (pronuncia-se “yôga”) busca o equilíbrio entre o corpo e a mente, para que o homem possa viver melhor.

Atualmente, tanto os adultos como as crianças estão sendo submetidos a uma rotina estressante – e o resultado disso é que acabam se alimentando mal, dormindo mal, enfim, vivendo num estado de tensão permanente que deixa seu corpo mais vulnerável a uma série de doenças. Os limites físicos e mentais são ultrapassados, trazendo enormes prejuízos.

É muito importante que as pessoas conheçam seu próprio corpo e aprendam os mecanismos que podem ajudá-las a buscar um equilíbrio. “O yoga permite o auto-conhecimento, ou seja, o indivíduo aprende a se conhecer e ter responsabilidade sobre seu corpo.

Ao mesmo tempo, ele estimula a auto-suficiência, pois ensina que o seu bem-estar depende de você mesmo e não dos outros”, explica Ângela Maria Jácomo Martinez, professora do Centro de Estudos de Yoga Narayana, em São Paulo.

Benefícios para o corpo

O yoga, uma atividade originária da Índia, não é terapia, nem religião e muito menos uma ciência médica. Mas, pode ajudar as pessoas a terem mais saúde e serem mais felizes. É claro que tudo vai depender do interesse de cada um e de sua disposição para alcançar tais objetivos. Confira, abaixo, alguns dos benefícios dessa atividade:

. Diminui o estresse e a ansiedade

. Aumenta a flexibilidade e a força dos músculos

. Melhora a postura, diminuindo dores nas costas

. Estimula a circulação sanguínea

. Ajuda a desenvolver uma atitude positiva em relação à vida

. Aumenta a concentração e o equilíbrio emocional

. Melhora a capacidade imunológica

. Ajuda a melhorar quadros de insônia e depressão

. Melhora a coordenação motora

Retiro Svadharma

2009-12-04T16:39:00.000-08:00

O grupo

Hora do almoço

Preparação para a trilha

A árvore

Os doze elos da originação interdependente

2009-11-17T06:21:00.001-08:00

Ensinamentos do Lama Samten sobre a Roda da Vida foi gravado numa palestra realizada no IMS - Instituto de Medicina Social da UERJ. Em duas horas e quarenta minutos, o Lama Samten apresenta a visão do budismo tibetano sobre Os Doze Elos da cadeia da originação interdependente. O estudo dos Doze Elos pode servir como base para a compreensão da vacuidade e, por outro lado, representa toda a visão budista do carma. Explica como nos aprisionamos a uma experiência limitada, ainda que nossa natureza seja muito mais ampla, numa espécie de engano do qual podemos nos libertar através da compreensão e prática. Numa abordagem Theravada, ou Hinaiana, esse engano é visto como algo sólido e difícil de desfazer. O caminho para isso seria um processo moral, através da repressão, e a liberação parece difícil de atingir. Em outro nível, na abordagem Mahaiana sutraiana, descobrimos que não só nós estamos presos, mas todos os outros seres também

Milarepa Movie Trailer - para os que gostam de Budismo (Tibetano)

A TERAPIA DA NUTRIÇÃO CELULAR FAZ A DIFERENÇA EM SUA VIDA

2009-11-17T05:30:00.000-08:00

A TERAPIA DA NUTRIÇÃO CELULAR FAZ A DIFERENÇA EM SUA VIDA
Dr.Roney B. Pagotto CRM.65.670 Video-Cirurgião / Medicina Biomolecular

Gastamos muito tempo e muito dinheiro no tratamento de doenças quando simples medidas e mudanças na nossa nutrição e estilo de vida podem causar uma enorme diferença.

Nutrição é devolver ao corpo o seu estado de “integridade original” ou, pelo menos, chegar tão perto quanto possível desse estado (bem estar completo: poder estar seguro sem sintomas de doenças e pronto para atividades físicas e mentais cheios de energia e vitalidade).

A verdadeira dedicação à cura, vem pela mudança, MUDE VOCÊ PRIMEIRO com a nutrição aliadas a novas atitudes, desde sentir-se melhor aumentando a capacidade e a duração da vida.

Atualmente as modernas teorias sobre saúde e doenças informam-nos que a saúde e a doença começam ao nível celular. Isto é a chamada base celular da saúde. Se as células do nosso corpo forem saudáveis, quando formos ao médico e ele não encontrar nada de anormal nos exames , ficamos felizes. Que relação tem tudo isso com a nutrição?

Motivo:- As células são poderosas, pequenas unidades vivas que criam vida constantemente. Tem de receber uma nutrição adequada todos os dias para poder fazer alguma coisa muito simples. O que fazem as células? Crescimento, reprodução, reparação, desintoxicação e tem de funcionar cronomêtricamente. A célula nervosa tem de conduzir impulsos. A célula da imunidade tem de lutar contra as infecções. Tem de ser capazes de funcionarem. Se elas não obtém a nutrição necessária, o grande sistema energético na célula (mitocôndrias) começa a falhar Obs...O chá verde ajuda a aumentar o nível de energia mitocondrial.

As células tornam-se defeituosas. Não podem crescer, não conseguem reproduzir-se devidamente, não funcionam tão bem, ficam doentes e finalmente morrem. E a teoria celular da doença diz-nos que à medida que bastantes células começam a ficar danificadas, uma pessoa começa a sentir sintomas, começa a sentir-se doente. Pode haver problemas genéticos, mas se as células receberem a melhor nutrição possível a pessoa tem mais possibilidades de resistir e lutar contra as doenças. Então o que impede as células de receberam uma boa nutrição?

Precisamos de um regime (estado de nutrição - atitude de bem estar) que permita ao corpo obter as proteínas, as vitaminas, os minerais, os ácidos graxos, os ricos fatores botânicos (flavonóides – as cores do alimento naturais, frutas verduras, legumes e ervas) a fibra necessária para que possa ser digerida, absorvida e assimilada de maneira a que as células possam iniciar o processo de tornar a próxima cada geração cada vez mais forte até se atingir a pureza da célula original (cientistas afirmam que ocorrem a cada sete anos uma completa renovação de todas as células do corpo, menos as células nervosas e cardíacas).

O organismo necessita de vários nutrientes, mas cada um deles têm que estar nas quantidades necessarias para que o corpo funcione direito, para que isto ocorra, é
preciso que a alimentação diária forneça as quantidades corretas dos nutrientes, ou seja, deve ser um a alimentação EQUILIBRADA em nutrientes.

O segredo para uma alimentação saudável, está também na VARIEDADE de alimentos que são consumidos, pois quanto maior a variedade de alimentos consumidos, maior a variedade de nutrientes que estará fornecendo ao seu organismo, evitando a deficiência de determinados nutrientes.

» GRUPO DOS PÃES, CEREAIS, ARROZ E MASSAS:
O nutriente encontrado nesses alimentos são os CARBOIDRATOS, sendo estes nutrientes a melhor fonte de energia para o organismo e de fundamental importância para o bom funcionamento do mesmo.

» GURPO DAS FRUTAS E HORTALIÇAS:
As VITAMINAS E MINERAIS, são os nutrientes encontrados nestes alimentos, e são responsáveis por controlar determinadas funções no corpo humano como: produção de certas substâncias, atua na defesa do organismo humano (resposta imune) e entre outros.

Vamos iniciar o estudo das vitaminas. Fiquem ligados em algumas dicas para uma alimentação saudável.

Suco Verde

Bata no liquidificador:
- 1 pepino
- uma maçã
- uma cenoura;
- duas colheres (sopa) de grãos germinados
- folhas verdes (couve, espinafre)
Coe e tome essa fonte de vitaminas e sais minerais!

» OVOS, FEIJÃO,NOZES, LEITE, IOGURTE E QUEIJO:
Responsável pelo controle do metabolismo, participação no processo de crescimento e reconstituição do corpo humano, as PROTEÍNAS,representa o nutriente deste grupo, são indispensáveis na alimentação e para bom funcionamento do corpo humano.

» GRUPO DDAS GORDURAS, ÓLEOS E AÇÚCARES:
Este grupo de alimentos são compostos por LIPÍDEOS, que também fornece energia para o corpo, porém possuí alto valor calórico, o que deve ser consumido com muita moderação.

O óleo da semente de linhaça é rico em lignanas e isoflavonas, substâncias que atuam nos receptores do hormônio estrogênio e ajudam a diminuir sintomas da menopausa.

Iluminação

2009-11-10T05:16:00.001-08:00

Iluminação

"As pessoas têm seus próprios valores e olham tudo através deles. Um iluminado está numa dimensão totalmente diferente: vive sem valores, sem critérios, sem moralidade; vive simplesmente, sem o ego. E todos os valores pertencem ao ego. Um iluminado simplesmente vive. Não manipula sua vida; é como uma nuvem branca flutuando. Não tem para onde ir, nada para alcançar. Não conhece nenhum Deus, nenhum demônio. Para ele, nada é bom ou mau. Conhece apenas a beleza que é a vida em sua totalidade. A vida existe entre esses dois pólos. Não pode existir apenas uma polaridade. Eles são as duas margens no meio das quais o rio da vida flui. Um iluminado sabe disso. Nunca está a favor nem contra algo. Responde a cada momento sem qualquer julgamento. Eis porque é difícil compreendê-lo."

Osho