segunda-feira, 31 de janeiro de 2011

Retiro de Carnaval 2011




Retiro de Carnaval 2011

para harmonizar e relaxar


Objetivo:

Harmonizar os sistemas de enrgias... estes atuam vitalizando o corpo físico. As técnicas meditativas desenvolvem o equilíbrio do sistema mente-corpo. O estado meditativo possibilita que se desenvolva dentro de nós, uma sensação de paz e tranquilidade. A prática do yoga melhora o estresse tanto no âmbito psicológico quanto no fisiológico.Experiencie...




Roteiro



Dia 04 sexta



Recepção 16h

Chá 17:30h

Apresentação 19:30h

Jantar 21h

meditação 22h


O homem não tem um corpo separado da alma. Aquilo que chamamos de corpo é a parte da alma que se distingue pelos seus cinco sentidos.

William Blake



Dia 05 sábado



Despertar 7:30h

Meditação 8h

Yoga 8:30h

Café da manhã 9:30h

Caminhada consciente 10:30

Horário livre 12h

Almoço 13:30h

Horário livre 14:30h

Harmonização chakcras F 16:30h

Chá 18h

Relaxamento 18:30h

Jantar 20h

Filme 21 h

Bons sonhos

Comtemplando a natureza






Dia 06 domingo




Despertar 7:30h

Meditação 8h

Yoga 8:30h

Café da manhã 9:30h

Auto massagem & relaxamento na piscina 11:30h

Horário livre 12:30h

Almoço 13:30h

Horário livre 14:30h

Meditação dos corações 16:30h

Chá 18h

Trilha noturna18:30h

Jantar 20h

Filme 21 h

Bons sonhos









Dia 07 segunda


Desenvolvendo os sentidos...


Despertar 7:30h

Meditação 8h

Yoga 8:30h

Café da manhã 9:30h

Yoga Nidra 10:30

Horário livre 12h

Almoço 13:30h

Horário livre 14:30h

Meditação dos chakcras 16:30h

Chá 18h

Apresentação somos todos um 18:30h

Jantar 20h

Filme 21 h

Bons sonhos











Dia 08 terça





Despertar 7:30h

Meditação 8h

Yoga 8:30h

Café da manhã 9:30h

Vivência 10:30

Horário livre 12h

Almoço 13:30h

Horário livre 14:30h

Meditação ativa 16:30h

Chá 18h

Apresentação meditação 18:30h

Jantar 20h

Filme 21 h

Bons sonhos





Dia 09 quarta




Despertar 7:30h

Meditação 8h

Yoga 8:30h

Café da manhã 9:30h

Consciência é a resposta F10:30

Confraternização 12:30h

Almoço 13:30h

Horário livre 14:30h

Retorno 16h



A programação pode ser alterada até a data do retiro.




Pesquisas constataram que o yoga pode ajudar a lidar com uma vasta gama de problemas de saúde – desde dores nas costas, dores de cabeça crônicas, insônia, obesidade, torcicolo, enjoo e ansiedade até depressão e pressão alta – afirma Sat Bir Singh Khalsa, professor assistente da Escola de Medicina da Harvard e neurocientista associado da Divisão de Medicina do Sono do Brigham and Women’s Hospital, de Boston (EUA). Khalsa explica que os benefícios para a saúde são provenientes, principalmente, do foco do yoga na conexão entre corpo e mente.
fonte: portal IG - Saúde e Bem-estar



quarta-feira, 12 de janeiro de 2011

SPA



Agendamento para:

Massagem terapêutica & Reiki

Relaxamento com cromoterapia

Relaxamento com visualização criativa

local Rio de janeiro - Recreio
contato - (21) 3547-7923

quarta-feira, 5 de janeiro de 2011

Janeiro - Atividades para a semana do feriado ....20/01

Palestra Qualidade de vida
dia 19 as 18h




Dia 20/01 quinta
Apresentação - Consciência é a resposta - Robert Happé - 10h
vivência- 11h


Robert Happé nasceu em Amsterdã, Holanda. Estudou religiões e filosofias na Europa e dedicou-se desde então a descobrir o significado da vida. Estudou também Vedanta, Budismo e Taoísmo no Oriente durante 14 anos, tendo vivido e trabalhado com nativos de diferentes culturas de cada região onde esteve – Índia, Tibet, Camboja e Taiwan.
Em seu retorno à Europa, sentiu necessidade de compartilhar o conhecimento adquirido e suas experiências de consciência. A partir daí, trabalhou em várias universidades, e tem trabalhado continuamente com grupos de pessoas interessadas em autoconhecimento e desenvolvimento de seus próprios potenciais como seres criadores.
Desde 1987 vem compartilhando informações em forma de seminários e workshops em países da Europa, na África do Sul, nos EUA, na Austrália, e no Brasil. Seu trabalho é independente, estando desvinculado, sob todo e qualquer aspecto, de organizações religiosas, seitas, cultos e outros grupos





Apresentação - O ativista quântico - Amit Goswami -14h
Meditação - 16:30h

Uma autêntica mudança de paradigma. Enquanto a ciência convencional se mantém materialista, um número significativo de cientistas vem apoiando e consolidando um novo paradigma baseado no primado da consciência.
Em O Ativista Quântico, Amit Goswami, Ph.D, pioneiro dessa nova e revolucionária perspectiva científica, compartilha conosco sua visão do potencial ilimitado da consciência como a base de toda existência, e de como essa revelação pode nos ajudar a viver melhor.Este filme renovador, narra a história de um homem que nos desafia a repensar nossos conceitos de existência e de realidade, e o faz com uma força e abrangência não vistas desde Einstein. Também preenche a milenar lacuna que se criou entre Deus e a Ciência.O trabalho de Goswami, com espantosa precisão e sem se afastar dos rigores da mecânica quântica, revela a unidade global inerente às principais religiões e tradições místicas do mundo.O Ativista Quântico desvenda, ainda, o homem por trás da mensagem. O dr. Goswami nos diz como partiu dos ensinamentos religiosos de sua infância para trilhar o caminho da física nuclear e da física quântica teórica, e como fechou o ciclo através do insight quântico, voltando aos mesmos axiomas religiosos que conheceu na juventude.De crucial importância para detectar os problemas do mundo contemporâneo, este filme ressalta as teses do dr. Goswami sobre como nossas visões errôneas da realidade levaram à atual crise ambiental, social, econômica e espiritual, bem como seus ensinamentos sobre as maneiras de se corrigir esses erros. O que está em jogo é nada menos do que a nossa sobrevivência neste planeta. O Ativista Quântico é um filme para a nossa época. É um filme para todas as épocas. É um filme cujo tema transcende o tempo.




Dia 21/01 sexta





Apresentação - Kymatica - 10h
vivência 11:30h


Kymatica (2009)

Estúdio: Filme Independente
Director: Ben Stewart
Produtor: Ben Stewart, o brilhante jovem músico e filósofo, criador de “Esotéric Agenda” lançou o seu segundo documentário” Kymatica “
Duração: 01:23:46
Descrição: Cymatics (do grego “κύμα” (kyma), que significa “onda” e “τα κυματικά” (ta kymatica), que significa “assuntos relativos às ondas”), é o estudo dos fenômenos de onda, liderada pelo suíço médico e cientista natural Hans Jenny (1904-1972).

Kymatica (do grego “ta kymatica” que significa “assuntos relativos às ondas”) empreendimento para o reino de Cymatics e discutir assuntos de espiritualidade, estados alterados da mente, o ego, e responsabilidade pessoal.
O filme centra-se na consciência humana e universal e assinala psique doença que a humanidade tem induzido pela criação insana ilusão, que é a principal causa de dor e sofrer. Avança mais em aspectos metafísicos e conecta antigos mitos e a história escondida com modernas formas de sociedade e resultado político. Explica xamanismo, dualidade, e a realidade por trás DNAs e modernas falsas crenças.



Apresentação - Zeitgeist addendum 14h
integração do grupo 16:30h

Zeitgeist: Adendo - Legenda em português ; É o título de um ousado documentário, de produção independente, que não apenas desnuda a perversidade e manipulações da grandes Corporações Multinacionais, assim como, a globalização,da engenharia das instituições: financeiras, políticas e econômicas, sobre a qual se têm vindo a alicerçar os fundamentos de suposto desenvolvimento das sociedades ocidentais, como também eloqüentemente nos revela, com rara oportunidade e atualizada, quer a sua insustentabilidade social e ambiental quer a sua perversidade humana e civilizacional. Estreou no 5 º Festival Anual de Cinema Artivista em Los Angeles, Califórnia, em 2 de outubro de 2008.







Dia 22/01 sábado






Apresentação - Universos paralelos - 10h
dinâmica - 11:30h

A descoberta mais estarrecedora da física moderna: a existência “real” de Universos Paralelos, é o tema deste fantástico documentário realizado pela rede BBC.
A realidade é muito mais estranha do que a Ciência poderia supor. O que antes era território místico, supersticioso, agora é objeto de estudo (e de assombro) de cientistas e estudiosos. Tudo começou quando pesquisadores observavam o comportamento de partículas subatômicas, como os elétrons. Descobriram que não havia modo de localizar um elétron: ele “desaparecia” para reaparecer novamente em outro ponto. Aonde ele ia, quando não estava “presente” (pelo menos na nossa realidade), confirmou o que tanto era temido até de suspeitar: a possibilidade dos universos paralelos.




Apresentação - Os doze elos da cadeia da originação interdependente: a construção da experiência na perspectiva budista - 14h
Relaxamento com visualização 17h

A visão do budismo tibetano sobre Os Doze Elos da cadeia da originação interdependente.O estudo dos Doze Elos pode servir como base para a compreensão da vacuidade e, por outro lado, representa toda a visão budista do carma.Explica como nos aprisionamos a uma experiência limitada, ainda que nossa natureza seja muito mais ampla, numa espécie de engano do qual podemos nos libertar através da compreensão e prática.Numa abordagem Theravada, ou Hinaiana, esse engano é visto como algo sólido e difícil de desfazer. O caminho para isso seria um processo moral, através da repressão, e a liberação parece difícil de atingir.
Em outro nível, na abordagem Mahaiana sutraiana, descobrimos que não só nós estamos presos, mas todos os outros seres também. Assim brota um interesse pela libertação dos outros, ainda sob a forma da abordagem ordinária.


Dia 23/01 domingo






Apresentação Baraka - 10h
Dinâmica -12h

Por notrombone
Baraka, uma antiga palavra Sufi que pode ser traduzida simplesmente por bênção (blessing), por respirar (breath), por essência da vida, é um poema visual, um filme sobre o mundo e o que há de espiritual e doentio nele, os contrastes das diferentes culturas e as semelhanças que elas têm na sua angústia e esperança na busca por Deus e na sua relação com a natureza.
Filmado em 1992, em 23 países (Argentina, Brasil, Camboja, China, Equador, Egito, França, Hong Kong, Índia, Indonésia, Irã, Israel, Itália, Japão, Quênia, Kuweit, Nepal, Polônia, Arábia Saudita, Tanzânia, Tailândia, Turquia e EUA) Baraka pode ser considerado, de certa forma, um documentário experimental, já que não possui narração ou diálogos, apenas imagens, que incluem um vasto registro de rituais religiosos, maravilhas naturais, processos de mecanização e diversos estilos de vida e a música, fundamental para a criação da atmosfera envolvente e mística do filme.
Segundo os críticos, Baraka é um filme que, de modo não-verbal e não-linear, discute o sagrado e o humano; a ordem natural e a entropia; a santidade e o materialismo. Portanto, é um filme dialético, totalmente dependente da percepção e interpretação do espectador. Não importa quem você seja ou onde viva: você também está em Baraka.
É como se Deus resolvesse traçar um paralelo rápido entre as coisas mais diferentes que criou, passando por todo o mundo e se debruçasse sobre a Terra, olhando tanto as coisas boas como as ruins, mas sem julgar nada. Mesmo as guerras são poéticas em Baraka. São parte da vida e, como várias outras coisas mostradas no filme, devem ser repensadas.




Apresentação " Historia das coisas" e "Ilha das Flores" - 14h
Debate- 15h
Meditação - 16:30h


História das Coisas é um documentário de 20 minutos, direto, passo a passo, baseado nos subterrâneos de nossos padrões de consumo. Ele revela as conexões entre diversos problemas ambientais e sociais, e é um alerta pela urgência em criarmos um mundo mais sustentável e justo.O documentário ensina muita coisa, nos faz rir, e pode mudar para sempre a forma como vemos os produtos que consumimos em nossas vidas.



Inscrições até o dia 17/01
Local: Recreio dos Bandeirantes Rio de Janeiro
informações: (21) 2490-0489 / 9278-9873
cm.emporio@yahoo.com.br




Diferenças entre Religião (Institucional) e Espiritualidade

Religião não é apenas uma, são centenas de instituições.
Espiritualidade é apenas uma – uma percepção, uma sensibilidade.
Religião é para os que ainda “dormem”.
Espiritualidade é para os que já “despertaram”.

Religião é para aqueles que necessitam que lhes diga o que fazer, que ainda necessitam de ser guiados.
Espiritualidade é para os que prestam atenção à sua Voz Interior.
Religião tem um conjunto de regras dogmáticas.
Espiritualidade te convida a raciocinar sobre tudo.
Religião não indaga, nem questiona.
Espiritualidade questiona tudo.
Religião inventa (dogmas).
Espiritualidade descobre.

Religião pode impor, ameaçar e amedrontar.
Espiritualidade te dá Paz Interior.
Religião fala de pecado e de culpa.
Espiritualidade te diz: “aprende com o erro”.

Religião reprime, pode te fazer falso.
Espiritualidade transcende e te faz verdadeiro!
Religião (institucional) não é Deus, é meio.
Espiritualidade é Tudo e, portanto, é Deus.

Religião é humana, é uma organização com regras.
Espiritualidade é Divina, com princípios naturais.
Religião é causa de divisões.
Espiritualidade é fator de união.

Religião te busca para que nela acredites.
Espiritualidade – tu tens que buscá-la.
Religião segue os preceitos de um livro sagrado.
Espiritualidade busca o sagrado em todos os livros.

Religião se alimenta da anti-crítica, da “consciência pesada”, dos clichês mentais e do medo.
Espiritualidade se alimenta da Confiança e da "Fé" (naturais - não dogmáticas).
Religião faz viver restrito ao pensamento estereotipado.
Espiritualidade faz Viver na Consciência.

Religião se ocupa com parecer, conforme modelo.
Espiritualidade se ocupa com Ser.
Religião alimenta o ego.
Espiritualidade nos faz transcender nosso ego.

Religião nos leva a renunciar ao mundo, independente do que é bom ou mal, natural ou artificial.
Espiritualidade nos faz viver a Obra de Deus, não renunciar a Ela.
Religião é adoração (fé dogmática).
Espiritualidade é Meditação/Mentalização (fé natural).

Religião sonha com glória e com paraíso idealizados.
Espiritualidade nos faz viver a glória e o paraíso aqui e agora.
Religião vive no passado e no futuro.
Espiritualidade vive o presente.

Religião enclausura nossa mente e coração.
Espiritualidade liberta nossa consciência e sentimento.
Religião fala de vida eterna como recompensa.
Espiritualidade nos faz consciente da Vida, agora e no futuro.

Religião promete para depois da morte...
Espiritualidade é, transcendendo o fenômeno natural da morte, encontrar Deus em Nosso Interior, desde já.



Autor desconhecido

segunda-feira, 13 de dezembro de 2010

Retiro de ano novo ....prepare-se para receber 2011



Retiro de Reveillon
Data: 30/12 à 02/01.

Tema "Revolução humana"

Reprogramação existencial.





1 Parte

Aprendendo a viver


O que você faz neste planeta?


A existência de três níveis da consciência humana: máscara, eu inferior e eu superior, camadas que vão do plano mais superficial ao mais profundo da expressão do ser.

Somos partículas do Todo buscando união e, assim, quando ampliamos nossa consciência, colaboramos para a evolução planetária.


2 Parte

Encontro com o "Si mesmo" – Atividades lúdicas

Objetivo desenvolver a livre expressão


Venha liberar a criança que está presa dentro de você, através da livre expressão.






3 Parte



Reprogramação existencial. Quebra de padrões. Qual é o meu lugar no mundo?





Programação

Dia 30 quinta

18h Recepção
20h jantar
21h Apresentação
22h Meditação
Bons sonhos!

Dia 31 sexta

7:40h despertar
8 h Yoga
9 h Café da manhã
10h Relaxamento
11h vivência - A existência em três níveis
12h Horário livre
13h Almoço
14h Horário livre
15:30h Vivência - Encontro com o si mesmo - atividade lúdica
17:30h Chá
18:30h Preparação para Ceia
21h Ceia
22:30h Programaçào existencial- O que estou fazendo?
23:30h Puja
24h Meditação


Dia 01 sábado

8 h Yoga
9 h Café da manhã
10h Caminhada consciente
12h Horário livre
13h Almoço
14h Horário livre
15:30h Vivência - Reprogramação exitencial
17:30h Chá
18:30h Relaxamento
20h Jantar
21h filme
Bons sonhos!



Dia 02 domingo

7:40h despertar
8 h Yoga
9 h Café da manhã
10h Vivência - O mestre pessoal - Revolução Humana
12h Horário livre
13h Almoço
14h Horário livre
15h Vivência final
16:30h Chá de confraternização

obs: a programação pode sofrer alteração até o dia do retiro.
informaçõe:(21) 2490-0489/9278-9873

quarta-feira, 8 de dezembro de 2010

Um 2011 cheio de novas possibilidades.



Desejo a você:

PLENITUDE...qualidade do que está completo, cheio, inteiro...Totalidade.

SAÚDE em todos os níveis... físico,mental, energético, espiritual... Lembre-se saúde e doença são produzidos pela mente. Por isso tenha pensamentos saudáveis e produza saúde.

PAZ em sua forma mais completa, aquisição da visão do observador, um olhar em perspectiva. Os problemas continuam a existir, mas a forma com que lidamos com eles é o que conta.

AMOR em seus corações. É só pelo amor que temos a capacidade de transformar a nossa realidade. O amor é alquímico, ele é o elemento que transmuta a tristeza em felicidade, o mau em bom, o fraco em forte, o pouco em muito, o caos em harmonia, o inimigo em amigo, a maledicência em compaixão, a dúvida em certeza, o erro em acerto, a busca em encontro...

SABEDORIA para lidar com os problemas do mundo. O conhecimento sem amor, só serve de alimento para o nosso ego. O conhecimento com amor é sabedoria, ela alimenta as nossas almas e a todos a nossa volta.

Feliz 2011 ... uma boa entrada neste novo ciclo, uma oportunidade para repensar antigas crenças e mudar padrões! REALIZE !!!!

Karma Sherab Palmo.

sexta-feira, 3 de dezembro de 2010

Então é Natal. A festa Cristã!



Então é Natal. A festa Cristã!

Espero que todos aproveitem a oportunidade da Celebração para assimilar a energia Natalina. Não se preocupem com presentes ou com uma ceia perfeita, mas com o espírito que se manifesta nesta época do ano. Hoje, a festa tem um significado voltado para o consumo, estar dentro deste ritual de consumo e afastado da real representação do Natal é um sacrilégio, e participamos dele sem perceber. O ritual das compras é causa de estresse e angústia, mas continuamos a nos afogar dentro de shoppings, e a nos acotovelar para presentear amigos e famíliares. Temos que nos indagar sobre a validade desta atitude. Esta é a essência do espírito de Natal? Existem possibilidades para se demonstrar afeto sem ter que passar necessariamente por este consumo irracional. Temos que fazer parte desta distorcida idéia de Natal? A representação do Espírito do Natal é maior que tudo isso, mas como todas as representações símbólicas, ela também se perdeu nas águas do tempo.

O que representa a celebração para você? O nascimento do Cristo? Uma festa em família, onde as atenções se voltam para o peru de Natal, para os presentes, ou para a roupa com que eu vou me vestir?

Temos que aproveitar a energia Natalina para olhar em volta, e tentar desenvolver a chama crística dentro dos nossos corações. E o que seria esta chama?... apenas compaixão, um olhar para o outro, um olhar de carinho amoroso. E esse olhar deve se estender, não só aos nossos amigos ou aos nossos familiares, este olhar deve se estender a todos, a toda a humanidade, a todos os seres vivos deste planeta, pois somos um só organismo,e pertencemos a Gaia, um sistema onde tudo está conectado (Historiadores localizam a primeira celebração em Roma, no ano 336 D.C. , de 'natális' deriva também 'natureza', como a somatória das forças ativas em todo o universo).Temos que observar que todos os nossos movimentos interferem nào só na nossa existência, mas também na existência do outro, no planeta. As leis do universo são claras, o que você emite, você recebe. Então vamos aproveitar a data para abrir mais os nossos corações e ampliar esta energia de amor, para que todos os seres venham a ser beneficiados.

A festa de Natal é comemorada como a data que marca o nascimento de Jesus, mas o nascimento de Jesus, provavelmente não ocorreu nesta data. A data foi escolhida pelo Papa Julius I ( século IV), que precisava dar um cunho Cristão as festas das antigas religiões pagãs . Nesta época (21 de dezembro), acontece o solstício de inverno, no hemisfério norte. Lembrando que esta festa já existia em Roma, mesmo antes de Jesus nascer, era conhecida como a festa de Saturno,e acontecia no período de final dezembro ao início de janeiro (por doze dias). Na Pérsia a festa do nascimento do deus Mitra acontecia nesta mesma época. O deus Mitra representa o Cristo cósmico representado pelo sol.Observamos que a época tem uma energia especial, onde a idéia maior é o nascimento para uma nova vida, novas possibilidades...e nasce a luz! A representação do solstício é de renascimento, ou nascimento para a luz. Nesta data temos o dia mais curto e escuro do ano (hemisfério norte), indica que a partir deste dia todos os dias serão mais claros, até a chegada do solstício de verão (o dia mais claro,ou mais longo do ano). Dando ênfase a este simbólico, a festa que era inicialmente pagã, foi legitimada pela igreja e se tornou o Natal. Na festa pagã a data representa a chegada do filho de Gaia, a grande mãe. Este filho é a representação do nascimento da luz crística que existe em nós. A palavra Natal vem do latim - 'natális'. Ela deriva do verbo 'nascor," que significa nascer. Esta seria então a possibilidade para uma quebra de padrão? Um renascimento dentro de uma mesma vida? O que isso representa para a existência?

Quando a igreja se apropria da data, ela tem como objetivo, dar lugar a uma reflexão. A idéia de olhar para a mensagem do Cristo: dar sem se preocupar em receber, amor incondicional, compaixão a todo momento. Esta proposta nos alimenta, para que consigamos descobrir dentro de nós a nossa chama crística. Neste período podemos fazer contato através da conexão com o "Grande Espírito de Natal". Este assume uma dimensão planetária. Devemos nos perguntar apenas se nós estamos abertos e nesta sintonia. Eu estou aberto para assimilar esta mensagem? Vamos deixar a energia do amor compassivo nos alimentar? Quem tem olhos que veja...

Aproveite o momento, olhe para esta manifestação coletiva e abra o seu coração...É em nosso coração que se encontra um portal que nos eleva, e permite que acessemos os níveis (espirituais) superiores, esta seria a única possibilidade de encontro com o nosso " eu superior". Cristo dizia :"Eu sou o caminho, a verdade, e a vida; ninguém vem ao Pai senão por mim.” (João 14.6). Passar pelo Cristo é passar pela chama crística....compaixão, amor incondicional. O Pai representa Deus, o eu superior, o Budha interior, ou a iluminação.


Feliz Natal!


Instituto Tara Verde

sexta-feira, 19 de novembro de 2010

Visão Integral Workshop



Visão Integral

Workshop

Este workshop tem como meta trabalhar com as cinco visões.
Para abrir espaço desenvolver novas ideias e a realizar seus desejos.
E objetivos no ano de 2011.

As cinco visões:

1- Concepção

2- Apropriação

3- Movimento

4- Passagem

5- Realização

Venha trabalhar seus desejos e ter um bom ano de 2011!

Data: 3 a 5 de Dezembro de 2010.


Facilitadora: Eliane Rogerio de Araújo (Psicomotricista e Psicoterapeuta em Analise-Psico-Organica) Membro da equipe de formadores da Escola Francesa de Analise Psico-Orgânica.

domingo, 7 de novembro de 2010

O que buscamos?





"Dizem que tudo o que buscamos também nos busca e, se ficamos quietos, o que buscamos nos encontrará.É algo que leva muito tempo esperando por nós. Enquanto não chega, nada faças. Descansa. Logo, tu verás o que acontece enquanto isto.”

“Mulheres que Correm com os Lobos”, Clarissa Pinkola

terça-feira, 2 de novembro de 2010

Terapia da expressão ... não verbal




"...há na psique humana um impulso fundamental em direção à totalidade e à cura."
Jung

Expressão corporal
Possibilita um canal de comunicação e de expressão de sensações do período que é pré-verbal, pré-simbólico, onde o corpo é usado como linguagem.




Segundo Freud, no início o Ego é um Ego Corporal, e só mais tarde se transforma em Ego Psíquico.




Tudo que podemos experimentar é vivido pelo corpo, seja como ator principal, seja como testemunha muda dessas experiências. Em ambos os casos, o corpo tudo registra e nada esquece (GIRARD; CHALVIN, 2001).




"A expressão corporal é reveladora da necessidade dominante do momento, que oculta todas as outras" (GIRARD; CHALVIN, 2001, p. 36).



Sintomas são sinais, observe o seu corpo...o que ele está dizendo?
Talvez seja hora de se reinventar...Reprogramação existencial através de técnicas corporais.


Fonte:

http://www.portaleducacao.com.br/biologia/artigos/6101/linguagem-nao-verbal-percebendo-o-corpo-que-aprende/pagina-2

http://www.webartigos.com/articles/2926/1/Sandplay-E-Psicossomatica/pagina1.html

domingo, 31 de outubro de 2010

Relaxamento para nervosos





Relaxamento para nervosos.

Aprenda a lidar com a sua ansiedade.


Estamos inseridos em uma sociedade que exige de nós um esforço físico e mental elevados, causando assim desarmonias orgânicas, o que nos causa transtornos diversos. Acreditamos que o nosso valor está ligado ao que fazemos e não ao que somos. Este padrão de crenças nos leva ao processo do estresse.





Propomos a utilização de variadas técnicas de relaxamento, para reduzir a ansiedade causada pelo estresse, e assim produzir saúde. Trabalhamos com promoção de saúde, a total integração do ser com o seu meio. Este processo chama-se saúde integral, onde todos os aspectos são considerados: físico, mental, social, espiritual.







O relaxamento é uma técnica física que auxilia nos estados de estresse, tensão muscular, ou ainda como meio revigorante que atua beneficamente sobre sua saúde física, mental e emocional. O estresse está presente a todo momento em nossas vidas , podem ser conflitos, preocupações e ansiedades com dinheiro, relacionamentos, etc. O relaxamento atua organicamente trazendo benefícios para o praticante.




Sistema Pensamento x Corpo

Um estado de atenção constante, potencializado pelas nossas crenças negativas, e junto com outros fatores principalmente a emoção, pode desequilibrar nosso ritmo interno. O organismo costuma obedecer nossas ordens mentais, por isso a importância de se estabelecer padrões de pensamentos positivos, que terão como objetivo trazer um bem estar físico e mental. Reprograme a sua vida e saia dos padrões negativos.


Retorne ao seu ritmo natural.







Programa Saúde integral

Aprenda a viver melhor







Relaxamento para nervosos – segundas e quartas

Horários: à tarde e à noite.



Local de atendimento: Recreio – Rio de Janeiro



Agendar entrevista : (21) 2490-0489 / 9278-9873

quarta-feira, 29 de setembro de 2010

Consciência é a Resposta - Robert Happé

O amor será a religião do século 21.Sem pré-requisitos de grau de educação.Sem requisitar um conhecimento excepcional para sua compreensão.Porque nasce da inteligência do coração.

quarta-feira, 22 de setembro de 2010

Retiro de Yoga e o Cristianismo original






Retiro de Yoga e o Cristianismo original com Alexandre Campelo no Instituto Tara Verde – Teresópolis - RJ

Realização nos dias 13, 14 de Novembro de 2010

Aproveitaremos o feriado para aprofundarmos a nossa prática pessoal e a ligação entre o Yoga e o Cristianismo original. Serão 3 dias de meditações, palestras, práticas de hatha e bhakti yoga, além de filmes e roda de discussões. Confira toda a programação abaixo e garanta já a sua vaga.







Alexandre Augusto Campelo: é discípulo de Paramahansa Yogananda e kriyaban pela Self-Realization Fellowship. Estudioso das tradições religiosas de Oriente e Ocidente, também é palestrante tendo participado do projeto TRAMA (Grupo de estudo transdisciplinar) da Universidade Católica de Brasília (UCB) ligado ao curso de Pedagogia e a Pró-Reitoria de Extensão (PROEx) por mais de quatro anos.
Autor do Livro Jesus, o Cristo Yogue: "Que evidências sustentam a idéia de que Jesus foi, de fato, um Cristo yogue? Que relações existem entre seus ensinamentos e os ensinamentos dos grandes avatares da Índia? A vida de Jesus, cercada de mistérios, não difere da vida dos santos, mestres e grandes yogues do Oriente. Nem mesmo seus ensinamentos são incompatíveis com os ensinamentos do Senhor Gautama, o Budha, nem com os ensinamentos de Jadava Krishna, de Shankara, Patânjali, ou com os ensinamentos de yogues contemporâneos tais como Ramakrishna e Paramahansa Yogananda. Em seu modo de vida, em seus ensinamentos, na paz que transmitiu aos discípulos, nos milagres que produziu, na equanimidade frente à adversidade e na prática contemplativa dos verdadeiros santos de sua Igreja, dos padres do deserto aos contemplativos da Idade Média, encontramos um autêntico yogue. Teológica e até filosoficamente isolado do restante do mundo, o Ocidente criou ideologias sectaristas e uma espécie de "redoma" intelectual em torno de si mesmo. Por séculos, a ciência, a filosofia e a teologia ocidentais ignoraram a religião e a sabedoria do Oriente. Mas oculta no seio do cristianismo primitivo e medieval, a Yoga como a união da alma com o Espírito, permaneceu, implícita, mas incólume, ressuscitando o Cristo ou Consciência de "Kutastha Chaitanya" no coração dos santos do verdadeiro cristianismo.

Os ensinamentos de Jesus confirmaram, há dois mil anos, que Deus está no interior do homem, pois disse que "o Reino de Deus está dentro de vós". Tal declaração faz de Jesus um esotérico e não um exotérico como os religiosos de seu tempo. O corpo humano é o templo do Espírito tal como ensinado pelos grandes Budhas de outrora. E é por esse motivo que, ao Ocidente, livre do sectarismo e do misoneísmo, cabe reconhecer a verdadeira natureza do Cristo existente no interior de todo homem e mulher."

Nos últimos dois anos do projeto, organizou seminários, grupos de estudo, encontros “transdisciplinares”, oficinas “transD” e participações na VIII semana universitária. Como autor de artigos voltados para a educação, publicou, pela revista Dialogos, o artigo intitulado “Direito, transdisciplinaridade e qualidade de ensino”. Também teve seu artigo “O real sentido da Universidade” transformado em capítulo do livro “Encruzilhadas da Universidade Particular: Caminhos e Possibilidades” da editora Universa. Criador do documentário “Universidade, o que você pensa que ela é?”, este último foi exibido por dois anos seguidos para mais de dois mil calouros da Universidade Católica de Brasília entre os anos de 2005 a 2007.
Autor também do livro “O encantador de pessoas” que conta a história de santos e avatares (divinas encarnações) da Índia védica e moderna.

RETIRO "YOGA e qualidade de vida"




Os retiros são oportunidades de relaxamento, interiorização e liberação do estresse. Oferecemos durante os retiros práticas de Yoga, Meditação e relaxamento profundo.



RETIRO "YOGA e qualidade de vida"

DIAS 09,10,11 e 12 outubro


O Yoga e a saúde mental estão estreitamente relacionadas. Aqueles que estão praticando regularmente o Yoga, experenciam alterações físicas e psíquicas que resultam em um fluxo de produção de saúde para o corpo físico e o mental.



Como objetivos desta prática apresentamos uma considerável redução de tensão e restauração da flexibilidade. Redução do nervosismo, da confusão, da depressão, da irritabilidade e da fatiga,entre outros benefícios.

A pratica do Yoga consiste também em uma melhora na concentração e na capacidade de enfrentamento da vida.


Programação Retiro Meditação, yoga e relaxamento.
Feriado 12 de outubro - Instituto Tara Verde


Dia 09/10 sábado


Recepção com café da manhã de 9h as 10:30h
Apresentação 11h
Almoço 13h
Horário livre 14h
Yoga & relaxamento 16h
Chá 17:30h
Introdução à meditação 18:30h
Jantar 20h
Filme 21h
Bons sonhos


Dia 10/10 domingo

Despertar 7:30h
Meditação 8h
Prática yoga 8:30h
Café da manhã 9:30h
Oficina de arteterapia 10:30h
Almoço 13h
Horário livre 14h
Meditação ativa - 16h
Chá 17:30h
Apresentação técnicas de Relaxamento
Jantar 20h
Yoga Nidrá 21h
Bons sonhos



Dia 11/10 segunda

Despertar 7:30h
Meditação 8h
Prática yoga 8:30h
Café da manhã 9:30h
Roda de expressão 10:30h
Almoço 13h
Horário livre 14h
Técnicas de visualização para cura - 16h
Chá 17:30h
Palestra : Como produzir saúde Saúde & bem-estar? 18:30h
Jantar 20:30h
Filme 21:30h
Bons sonhos


Dia 12/10 terça

Despertar 7:30h
Meditação 8h
Prática yoga 9h
Café da manhã 9:30h
Confraternização 10:30h
Almoço 13h
Retorno

sexta-feira, 10 de setembro de 2010

yoga ... o que ele pode fazer por vc ?




Aumentar eficazmente a sua capacidade de aprendizado, memória, criatividade, concentração e intuição...Estimular a criação de caminhos neurais entre os dois hemisférios do cérebro, para que seu cérebro atinja o que um funcionamento completo do cérebro.Diminuir significantemente seus níveis de estresse e reduzir os níveis de químicas cerebrais prejudiciais relacionadas ao estresse...Reduzir naturalmente a ansiedade, tensão e preocupação. Aumentar a produção de reações químicas cerebrais relacionadas à longevidade, bem-estar e qualidade de vida...Acabar com os bloqueios mentais e emocionais que te impede de alcançar seu potencial pleno, eliminando medos, fobias e compulsões.Proporcionar equilíbrio integral, saúde, físico e mental. Estabelecer novos padrões mentais e vibracionais.
Realizar a prática de meditação profunda, abrindo o seu subconsciente e ampliando um conjunto de potenciais inatos.

Práticas de yoga

Recreio & Barra

abertura de turmas para setembro e outubro
segundas e quartas 18h
terças e sextas 9h

quarta-feira, 25 de agosto de 2010

Recuperação física e mental




Conscientização corporal
Auto conhecimento
Técnicas de relaxamento para atenuar o estresse.

Local Recreio dos Bandeirantes
Agendamento - 2490-0489 / 9278-9873 RJ



Práticas Meditativas
Yoga
Budismo
Taoismo
Kaballah



Grupo de estudos

A Mandala do micro ao macro.
O cosmo como referência.
Geometria Sagrada.
Os fractais.
A ecologia do ser.




Yoga e o caminho do auto-conhecimento
Fonte: Elaine Lilli Fong
Yoga - Instituto União
http://www.institutouniao.com.br/yoga"


Muitas são as pessoas que buscam o Yoga para suprir alguma necessidade pessoal, como dores nas costas, estresse, depressão, problemas de concentração, ansiedade, excesso de peso etc.

Entretanto, observo que quando essas pessoas começam a praticar Yoga, elas entram totalmente em contato com aflições e dores internas e externas. No início, a mente julga, os pensamentos não param e a agitação do corpo é bem evidente.

Porém, a medida que o indivíduo vai praticando e se entregando durante as práticas, sem expectativas e sem cobranças, algo vai surgindo de muito especial. Nota-se que os pensamentos se acalmam, o corpo relaxa e os olhos e todo rosto são tomados por um brilho especial. A partir de então, todo o processo será cada vez mais prazeroso e divertido...





O yoga emagrece?

Materia do site médico: Yoga emagrece

http://www.sitemedico.com.br/sm/materias/index.php?mat=583

Yoga todo mundo já conhece. Essa atividade, que parecia algo de momento, chegou e ficou. Mas, junto com ela, vem toda uma filosofia e que emagrece.

Os movimentos lentos e calmos auxiliam muito na hora de perder peso.

A prática indiana, que surgiu há cerca de 5 mil anos, atua no controle da ansiedade.

Ela ajuda na luta contra a compulsão, que aparece quando estamos ansiosos ou preocupados com alguma coisa.

Além disso, a atividade estimula o metabolismo e regulariza a produção de hormônios.

O que acontece é que os asanas (posturas) estimulam a tireóide, o que tende a provocar o emagrecimento.

O corpo consegue atingir o equilíbrio com maior facilidade e, certas imperfeições internas, são corrigidas tanto físicas quanto mentalmente.

Além de tudo isso, estima-se o gasto de 500 calorias em uma hora de yoga, com exercícios vigorosos, o que seria equivalente a uma aula de ginástica aeróbica.

Outro ponto positivo é que, ao contrário das aulas de academias, uma aula de yoga acalma. A frustração por não conseguir emagrecer após horas de malhação pesada pode ser tanta que, muitas vezes, resulta em compulsão alimentar.

Sair de uma aula de yoga é diferente. O corpo está em harmonia, relaxado e satisfeito. Mais do que um exercício é um estilo de vida.

Experimente!





Menopausa e ioga: uma relação próspera para a mulher

fonte:http://www.sitemedico.com.br/sm/materias/index.php?mat=1233&PHPSESSID=e6c66b5867849f8882fd2c73e3b93c15

A realidade da menopausa angustia muitas mulheres. A brusca mudança hormonal do climatério é responsável por constantes incômodos, desde fogachos à mudança de vigor na pele. Mas você não precisa (nem deve) esperar pelos sintomas. Adiantar-se a eles é prevenir-se para uma menopausa tranqüila. Para isso a ajuda da técnica da ioga entra em cena.

O método de relaxamento equilibra o corpo e aquieta a mente; a prática indiana pode amenizar boa parte dos fantasmas associados à maturidade. Como os especialistas afirmam, as posturas realizadas na ioga massageiam as glândulas e reativam a produção de estrógeno, o hormônio feminino.

O método, que está fazendo sucesso no Brasil e na Europa, já foi aplicado em mais de 600 mulheres. Embora não existam pesquisas científicas, seus resultados são impressionantes. Num estudo recente, em quatro meses, 116 mulheres que praticaram a iogaterapia tiveram, em média, um aumento de 254% nos níveis de estrógeno...

*Elisabete Fernandes Almeida é escritora e editora médica, com especialização em Projetos de Educação Médica Continuada. É presidente da Latin-Med Editora Médica, editora médica da Conexão Médica, diretora do departamento de Educação Médica para Leigos da Associação Paulista de Medicina e atua em vários sites médicos.


Como atua o yoga


- No corpo

Força e resistência

Alongamento e tonificação muscular

Relaxamento

Melhora da postura e circulação

Massagens dos órgãos internos

Regularização do sistema endócrino

Equilíbrio do sistema nervoso simpático e parassimpático.

Eliminação de toxinas por meio da pele

Fortalecimento do sistema imunológico e regulação da pressão sangüínea

- Na mente

Maior concentração e paciência

Autoconhecimento e autocontrole

Percepção das próprias limitações

Tomada de consciência

Expansão, controle e autodomínio

Tratamento de questões ligadas ao estresse, depressão, ansiedade e hipertensão.




A prática reduz a ansiedade e ensina a lidar com os desafios
Matéria Boa forma

http://boaforma.abril.com.br/fitness/body-mind/ioga-emagrece-comprovado-500243.shtml

por Olga Penteado e Adriana Holanda

Apesar de nem todos os benefícios da ioga terem sido estudados por médicos e cientistas, professores e praticantes não se cansam de alardear, por exemplo, que a atividade estimula o metabolismo e regulariza a produção de hormônios. “Os asanas (posturas) fazem uma espécie de massagem na tireóide e a estimulação dessa glândula tende a provocar o emagrecimento”, diz Fernanda Neis, professora da Universidade de Yôga, em São Paulo (SP).

domingo, 11 de julho de 2010

O Globo Serra 10/07 - Retiro Tara Verde



"...........Participar do Retiro Tara Verde foi como estar numa família que contempla a vida em toda sua plenitude,onde a evolução se apresenta na sabedoria dos mestres com alegria e compaixão,como também no alimento e na beleza jorrando prana no corpo, mente e o espírito........."(num caloroso inverno de 2010)


Agradeço por tudo.
Ofereço o vídeo..........
Muita paz!



Fátima Bittencourt
Diretora do grupo sanare











Maiores informações
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